อาการเจ็บคัดเต้านม

อาการเจ็บคัดเต้านมระหว่างตั้งครรภ์

ทำไมจึงเจ็บคัดเต้านม สาเหตุของการเจ็บเต้านมอาจมาจากอะไร และเจ็บคัดเต้านมจะหายได้อย่างไร พบคำตอบได้ที่นี่ค่ะ

• ระดับฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงทำให้เต้านมไวต่อความรู้สึกและมีอาการเจ็บคัดเต้านม มักเป็นในช่วงสามเดือนแรกของการตั้งครรภ์ แต่อาการเจ็บนี้จะลดลงเมื่อร่างกายสามารถปรับสภาพกับระดับฮอร์โมนที่เพิ่มสูงขึ้นได้แล้ว 
• เต้านมมีขนาดใหญ่ขึ้นค่อนข้างรวดเร็ว 
• การสวมชุดชั้นในที่มีขนาดไม่เหมาะสม 
  

เจ็บคัดเต้านม...หายได้อย่างไร? 

สาเหตุส่วนใหญ่มาจากฮอร์โมน ทำให้เต้านมมีขนาดใหญ่ขึ้น วิธีบรรเทาที่ดีที่สุดก็คือ สวมชุดชั้นในที่มีขนาดเหมาะสม คุณอาจต้องเปลี่ยนขนาดชุดชั้นในถ้าเต้านมของคุณมีขนาดใหญ่ขึ้นตลอดช่วงระยะเวลาตั้งครรภ์ 

สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่ต้องการออกกำลังกาย ควรเลือกซื้อชุดชั้นในที่กระชับขึ้นไว้ใส่ในขณะออกกำลังกาย และหลีกเลี่ยงการสัมผัสบริเวณเต้านม