ปฏิทินการตั้งครรภ์-อายุครรภ์สัปดาห์ 17
พัฒนาการทารกในครรภ์
- ในสัปดาห์ที่ 17 นี้ลูกน้อยมีลำตัวยาวประมาณ 17 ซม.
- เริ่มขมวดคิ้วได้ แขนและขาสมบูรณ์มากขึ้นและเริ่มมีผิวหนังและกล้ามเนื้อ
- ไตทำงานได้ดีแล้ว จึงปัสสาวะหลายครั้งในแต่ละวัน ปัสสาวะของลูกจะถูกกรองกลับไปที่ตัวคุณผ่านรก ร่างกายของคุณจะจัดการขับของเสียนั้น
- การได้ยินของลูกก็ดีขึ้นมาก คุณแม่จะสังเกตุเห็นว่าลูกตอบสนองต่อเสียงจากโลกภายนอกได้
เตรียมพร้อมร่างกายของคุณ
ช่วงตั้งครรภ์ คุณมักมีอาการท้องผูกและอาจเป็นปัญหามากขึ้นเมื่อลูกเริ่มตัวใหญ่ขึ้น คุณแม่ควรทานอาหารที่มีใยอาหารสูงทุกมื้อ และพยายามทานผักและผลไม้เป็นอาหารว่างระหว่างมื้อ สามารถช่วยอาการท้องผูกได้
ข้าวโอ๊ตเป็นอาหารเช้าและอาหารระหว่างวันที่อุดมไปด้วยใยอาหาร และควรดื่มน้ำมากๆเพื่อช่วยป้องกันอาการท้องผูก หากเป็นไปได้ควรดื่มน้ำอย่างน้อย 8 แก้วต่อวัน รวมทั้งน้ำผลไม้ หรือน้ำปั่น
ไฮ-แฟมิลี่ แคร์ไลน์
บริการให้คำปรึกษาในทุกๆเรื่องที่คุณแม่กังวลใจ โดยทีมผู้เชี่ยวชาญ พยาบาล นักโภชนาการและคุณแม่ ที่พร้อมอยู่เคียงข้าง ตลอด 24 ชั่วโมง