ปฏิทินการตั้งครรภ์-อายุครรภ์สัปดาห์ 33
พัฒนาการทารกในครรภ์
- เมื่อเข้าสู่สัปดาห์ที่ 33 ระบบภูมิต้านทานโรคของลูกน้อยเริ่มแข็งแรงมากขึ้น
- ผิวหนังจะเริ่มหนาขึ้นและรอยเหี่ยวย่นก็เริ่มลดลงมาก
- น้ำหนักตัวประมาณ 1.9 กก.และยาวประมาณ 44 ซม.
- ไขมันที่เคลือบตัวลูกหนาขึ้น ผมและเล็บยาวขึ้น ผิวเรียบขึ้นแต่ยังย่นอยู่เล็กน้อย
- ปอดพัฒนาอย่างเต็มที่เตรียมพร้อมออกมาสู่โลกภายนอก
เตรียมพร้อมร่างกายของคุณ
ขณะนี้กระเพาะของคุณแม่มีพื้นที่น้อยลง (เนื่องจากลูกน้อยของคุณใช้พื้นที่มากขึ้นกว่าเดิม) หากคุณไม่สามารถรับประทานอาหารได้มากนัก ลองรับประทานอาหารว่างต่อไปนี้เพื่อช่วยให้คุณแม่มีพลังงานเต็มที่ตลอดทั้งวัน
- รับประทานผลไม้จิ้มกับโยเกิร์ต หรือผสมผลไม้หลายชนิดรวมทั้งธัญพืชต่างๆลงในโยเกิร์ต
- พกผลไม้อบแห้งถุงเล็กๆ ไว้ในกระเป๋าถือของคุณสำหรับขบเคี้ยวขณะที่ออกไปทำธุระนอกบ้าน
ไฮ-แฟมิลี่ แคร์ไลน์
บริการให้คำปรึกษาในทุกๆเรื่องที่คุณแม่กังวลใจ โดยทีมผู้เชี่ยวชาญ พยาบาล นักโภชนาการและคุณแม่ ที่พร้อมอยู่เคียงข้าง ตลอด 24 ชั่วโมง