ปฏิทินการตั้งครรภ์-อายุครรภ์สัปดาห์ 27

พัฒนาการทารกในครรภ์

• ตอนนี้ลูกน้อยของคุณมีลำตัวยาวประมาณ 37 ซม. และหนักประมาณ 900 กรัม เป็นอีกช่วงที่น้ำหนักตัวลูกน้อยจะเพิ่มค่อนข้างเร็ว
• ลูกลืมตาได้มากขึ้นสามารถมองเห็นแสงที่ผ่านมาทางหน้าท้องคุณแม่
• ไตรมาสสุดท้ายนี้ ลูกจะเริ่มได้รับภูมิต้านทานโรคที่ถ่ายทอดผ่านสายสะดือ ซึ่งจะถูกกระตุ้นจากการให้ลูกกินนมแม่และสามารถคุ้มกันโรคจนลูกน้อยมีอายุ 2-3 เดือน

เตรียมพร้อมร่างกายของคุณ

อาการแสบร้อนที่หน้าอก เป็นอาการที่เกิดกับคุณแม่ตั้งครรภ์ส่วนใหญ่ ซึ่งอาการนี้ไม่ใช่อาการอาหารไม่ย่อยธรรมดาทั่วไป แต่เป็นอาการแสบร้อนที่รุนแรงบริเวณกลางทรวงอก สาเหตุมาจากกรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นมาที่บริเวณทรวงอกเมื่อนอนราบกับพื้น ดังนั้น การนอนพักผ่อนจึงไม่ช่วยให้อาการทุเลาลง แต่คุณแม่ไม่ต้องกังวล เพราะหลายวิธีที่ใช้ลดอาการแสบร้อนที่หน้าอกได้ผล ซึ่งคุณสามารถทดลองนำไปใช้ได้ดังนี้

• รับประทานอาหารมื้อเย็นเร็วขึ้นกว่าเดิม และงดอาหารทุกชนิดก่อนเข้านอน 2-3 ชั่วโมง
• ดื่มนมสักแก้วก่อนนอน
• นอนยกหัวให้สูงหรือใช้หมอนหนุนโดยอาจใช้หมอน2-3 ใบหนุนหลังและคอของคุณ
• ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์และอย่ารับประทานยารักษาอาการอาหารไม่ย่อยใดๆ โดยไม่ได้ปรึกษากับสูติแพทย์