รอยแตกลายจากการตั้งครรภ์
รอยแตกลายจากการตั้งครรภ์
รอยแตกลายคืออะไร? ทำไมจึงเกิดขึ้น? รอยแตกลายจะเกิดขึ้นระหว่างการตั้งครรภ์เนื่องจากผิวหนังมีการยืดตัวทำให้ชั้นผิวหนังที่อยู่ลึกลงไปฉีกขาดรอยแตกลายจะมีสีแดงหรือน้ำตาล ซึ่งขึ้นกับโทนสีของผิวคุณ
สีจะเข้มขึ้นเรื่อยๆในระยะตั้งครรภ์และจะเปลี่ยนกลับใกล้สีผิวเดิมในช่วง 2-3 เดือนหลังคลอด ดังนั้นจึงไม่ต้องกังวล เพราะรอยเหล่านั้นจะค่อยๆจางลงไปเอง
รอยแตกลาย...หายได้ไหม?
ไม่มีวิธีการใดที่สามารถขจัดรอยแตกลายได้100% แม้แต่การเลเซอร์ และวิธีที่ใช้ได้ผลกับคนหนึ่งอาจใช้ไม่ได้ผลกับคุณ นักบำบัดแนะนำให้นวดด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์ชนิดใดชนิดหนึ่งต่อไปนี้เป็นประจำทุกวัน ทั้งก่อนและหลังการตั้งครรภ์
- น้ำมันจมูกข้าวสาลี ( Wheat germ oil)
- น้ำมันอัลมอนด์ ( Almond oil)
- ครีมที่มีส่วนผสมของวิตามินอี
- ไขมันจากเมล็ดโกโก้ที่เรียกว่า เนยโกโก้ ( Cocoa butter)
วิธีลดรอยแตกรายในขณะตั้งครรภ์
วิธีง่ายๆที่จะช่วยลดการเกิดรอยแตกลาย คือ
- รับประทาน อาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ
- เพิ่มน้ำหนักตัวอย่างค่อยเป็นค่อยไป
- ออกกำลังกาย เบาๆสม่ำเสมอ เพื่อช่วยควบคุม การเพิ่มน้ำหนัก
- นวดหน้าท้อง ต้นขาและสะโพกด้วยครีมหรือน้ำมันที่มีส่วนผสมของวิตามินอี
บทความที่เกี่ยวข้อง
ไฮ-แฟมิลี่ แคร์ไลน์
บริการให้คำปรึกษาในทุกๆเรื่องที่คุณแม่กังวลใจ โดยทีมผู้เชี่ยวชาญ พยาบาล นักโภชนาการและคุณแม่ ที่พร้อมอยู่เคียงข้าง ตลอด 24 ชั่วโมง