สุขภาพโภชนาการที่ดีเพิ่มโอกาสการตั้งครรภ์ ไฮ-แฟมิลี่คลับ

การหมั่นดูแลสุขภาพช่วยเพิ่มโอกาสการตั้งครรภ์ได้อย่างไร การเตรียมร่างกายของคุณให้พร้อมสำหรับการมีลูกนั้นไม่ใช่เรื่องยุ่งยากอย่างที่คิด เพียงแค่ดูแลตัวเองและเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการให้กำเนิดและการเติบโตของชีวิตน้อยๆ ส่วนคู่รักของคุณ เพียงแค่แน่ใจว่าอสุจิของเขาแข็งแรงพอที่จะวิ่งไปถึงเส้นชัยก็พอแล้วในการเตรียมตัวเพื่อตั้งครรภ์ ก่อนอื่นคุณควรตรวจสอบสุขภาพร่างกายสักเล็กน้อยดังนี้

การรับประทานอาหารของคุณสามีต่อการตั้งครรภ์ ไฮ-แฟมิลี่คลับ

การหมั่นดูแลสุขภาพช่วยเพิ่มโอกาสการตั้งครรภ์ได้อย่างไร การเตรียมร่างกายของคุณให้พร้อมสำหรับการมีลูกนั้นไม่ใช่เรื่องยุ่งยากอย่างที่คิด เพียงแค่ดูแลตัวเองและเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการให้กำเนิดและการเติบโตของชีวิตน้อยๆ ส่วนคู่รักของคุณ การทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณพ่อ...ทำไมจึงเป็นสิ่งสำคัญ? ยิ่งรับประทานอาหารที่มีประโยชน์มากขึ้นเท่าไร ก็ยิ่งมีโอกาสทำให้ภรรยาของคุณตั้งครรภ์มากขึ้นเท่านั้น เพราะคุณภาพของเชื้ออสุจิจะขึ้นอยู่กับโภชนาการของคุณโดยตรง พบว่า 32% ของภาวะการมีบุตรยากเกิดจากผู้ชาย ก่อนอื่นคุณควรตรวจสอบสุขภาพร่างกายสักเล็กน้อยดังนี้

การตกไข่และการนับวันตกไข่สำหรับคุณแม่มือใหม่ ไฮ-แฟมิลี่คลับ

วงจรการตกไข่...สำคัญอย่างไร? รังไข่ของคุณผู้หญิงนั้นจะมีการตกไข่ รอบเดือนละ 1 ครั้ง ครั้งละ 1-2 ใบ ซึ่งไข่ที่ตกออกมานั้นจะมีเวลารอให้อสุจิเข้าผสมได้ไม่เกิน 24-36 ชั่วโมงเท่านั้นก่อนที่จะสลายไป

การดื่มเหล้าสูบบุหรี่ของสามีกับการตั้งครรภ์ ไฮ-แฟมิลี่คลับ

คนท้องไม่ควรทานอะไรบ้างเป็นหนึ่งในคำถามที่ถูกถามบ่อยที่สุด อาหารบางชนิดอาจเป็นอันตรายต่อคนท้องและลูกน้อย ดังนั้น ความปลอดภัยของอาหารจึงเป็นสิ่งสำคัญลำดับต้นๆ ที่ควรคำนึงถึง คุณแม่ตั้งครรภ์ไม่ควรทานอาหารดังต่อไปนี้โดยเด็ดขาด

อาการตั้งครรภ์เป็นอย่างไร คุณตั้งท้องหรือไม่ ไฮ-แฟมิลี่คลับ

คุณมีอาการของคนท้องหรือไม่ ถ้าคุณสงสัยว่าอาจกำลังตั้งท้อง ลองสังเกตดูอาการต่างๆ ที่แพทย์ใช้เป็นข้อวินิจฉัยก่อนจากตารางด้านล่าง เพราะการขาดประจำเดือนอย่างเดียวไม่ได้แปลว่าคุณจะกำลังตั้งครรภ์เสมอไป บางครั้ง อาจเป็นเพราะเหนื่อยล้าหรือมาจากสาเหตุอื่นๆ ได้ ดังนั้นคุณแม่ไม่ควรด่วนสรุปก่อนทำความเข้าใจถึงอาการคนท้องต่างๆ