นมแม่ดีที่สุด
เรามุ่งมั่นที่จะช่วยให้คุณเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เพราะเราเชื่อว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่คือสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับทารก ทั้งยังให้ประโยชน์กับทารกในหลายด้าน การเตรียมตัวช่วงก่อนและระหว่างการให้นมทารกนั้นเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่ง คุณควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ในสัดส่วนที่สมดุล
เมื่อคุณตัดสินใจที่จะไม่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ หรือเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ร่วมกับการใช้นมสูตรสำหรับทารก อาจลดประสิทธิภาพในการสร้างน้ำนมของคุณเองและทำให้การกลับมาเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อีกครั้งทำได้ยากขึ้น ดังนั้นก่อนเริ่มใช้นมสูตรสำหรับทารก คุณควรคำนึงถึงผลกระทบทางด้านเศรษฐกิจและสังคมร่วมด้วย หากจำเป็นต้องใช้นมสูตรสำหรับทารก คุณควรปฏิบัติตามข้อแนะนำในการเตรียม การใช้ และการเก็บรักษา อย่างระมัดระวังเพื่อสุขภาพที่ดีของทารก
เพื่อช่วยในการตัดสินใจที่ดีที่สุดเกี่ยวกับวิธีให้อาหารทารก แนะนำปรึกษาแพทย์ หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพทุกครั้ง
หากคุณสงสัยว่ากำลังตั้งครรภ์ ลองสังเกตอาการต่างๆ ที่พบได้บ่อยในคนท้องจากตารางด้านล่าง เพราะการขาดประจำเดือนอย่างเดียวไม่ได้แปลว่าคุณจะกำลังตั้งครรภ์เสมอไป บางครั้ง อาจเป็นเพราะเหนื่อยล้าหรือมาจากสาเหตุอื่นๆได้ และนอกจากสังเกตอาการแล้ว แนะนำให้ตรวจการตั้งครรภ์ร่วมด้วยนะคะ
อาการตั้งครรภ์ | ระยะเวลาที่เกิดอาการ | สาเหตุอื่นที่ไม่ใช่การตั้งครรภ์ |
---|---|---|
1. การขาดประจำเดือน |
ทันทีที่เริ่มตั้งครรภ์ |
การเดินทาง, ย้ายที่อยู่ ,ความเครียด ร่างกายเหนื่อยล้า . ใช้ยาคุมกำเนิด, ระยะให้นมบุตร,การเพิ่มหรือการลดน้ำหนักมากๆ,โรคอ้วน,โรคของระบบต่อมไร้ท่อ เช่น เบาหวาน |
2. คลื่นไส้ อาเจียน( ไม่จำเป็นต้องมีอาการในเวลาตื่นนอนตอนเช้า |
2-8 สัปดาห์ ภายหลังการปฏิสนธิ |
อาหารเป็นพิษ ,ความเครียด ,โรคติดต่อ หรือการเจ็บป่วยอื่นๆ |
3. ปัสสาวะบ่อย |
ประมาณ 6-8 สัปดาห์ หลังการปฏิสนธิ |
การติดเชื้อของระบบทางเดินปัสสาวะ,ความวิตกกังวล,โรคเบาหวาน, ใช้ยาขับปัสสาวะ |
4. เต้านมขยายและมีอาการตึงคัด |
พบเป็นอาการแรกก่อนอาการแสดงอื่น ๆประมาณ 2-3 วันหลังการปฏิสนธิ |
ใช้ยาคุมกำเนิด,อาการเตือนก่อนการมีประจำเดือน |
5. การเปลี่ยนแปลงสีผิวของช่องคลอดและปากมดลูก |
3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ |
อาการเตือนก่อนการมีประจำเดือน |
6. การเปลี่ยนสีผิวของลานนมและการเพิ่มขนาดของเต้านม |
3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ |
การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนผลสืบเนื่องจากการตั้งครรภ์ครั้งก่อน |
7. รอยแตกสีชมพู หรือสีคล้ำของผิวหนังหน้าท้องและบริเวณเต้านม |
3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ |
การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนผลสืบเนื่องจากการตั้งครรภ์ครั้งก่อน |
8. เบื่ออาหาร |
3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ |
การขาดอาหาร,ความเครียด,อาการเตือนก่อนการมีประจำเดือน |
9. เส้นสีดำกลางลำตัวที่ผิวหนังหน้าท้องจากระดับสะดือถึงหัวเหน่า |
เดือนที่4 หรือ 5 ของการตั้งครรภ์ |
การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนผลสืบเนื่องจากการตั้งครรภ์ครั้งก่อน |
บริการให้คำปรึกษาในทุกๆเรื่องที่คุณแม่กังวลใจ โดยทีมผู้เชี่ยวชาญ พยาบาล นักโภชนาการและคุณแม่ ที่พร้อมอยู่เคียงข้าง ตลอด 24 ชั่วโมง