ความสมดุลของจุลินทรีย์ชนิดต่างๆที่อาศัยอยู่ในลำไส้ของเรามีความสำคัญต่อสุขภาพและเป็นพื้นฐานของสุขภาพที่ดีและพัฒนาการโดยรวมของเด็ก เนื่องจากเซลล์ภูมิต้านทานของเรา 70-80% อยู่ในลำไส้ การมีสมดุลจุลินทรีย์จะสร้างภาวะที่ดีในลำไส้ทำให้เกิดการพัฒนาและส่งเสริมการทำงานของเซลล์ภูมิต้านทานอย่างเต็มศักยภาพ จึงส่งผลให้ร่างกายของเรามีภูมิต้านทานที่ดี ไม่เจ็บป่วยง่าย แต่ในทางกลับกันเมื่อสมดุลของของจุลิทรีย์ในลำไส้เสียไป อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพต่างๆ ได้ รวมถึงปัญหา ภูมิแพ้ และแม้แต่โรคเรื้อรังในภายหลัง

อ่านเพิ่มเติมซินไบโอติก (SYNBIOTIC) และ ดีเอชเอ (DHA) มีประโยชน์อย่างไรต่อการพัฒนาสมองของลูกรัก

ซินไบโอติก คือการรวมกันของพรีไบโอติกและโพรไบโอติก

พรีไบโอติกเป็นใยอาหารที่ร่างกายย่อยไม่ได้แต่ทำหน้าที่ส่งเสริมการเจริญเติบโตของ จุลินทรีย์หรือโพรไบโอติกที่มีประโยชน์ในลำไส้

โพรไบโอติก หรือจุลินทรีย์สุขภาพ มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายเมื่อบริโภค

ในปริมาณที่เพียงพอ   เมื่อรวมกัน องค์ประกอบทั้งสองนี้จะทำงานร่วมกันแบบซินไบโอติก ซึ่งทำงานร่วมกันเพื่อปรับปรุงสุขภาพทางเดินอาหาร และเสริมสร้างภูมิต้านทานที่ดีให้ห่างไกลโรค

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าอาหารเสริมซินไบโอติกสามารถช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ในลำไส้และปรับปรุงสุขภาพของลำไส้ได้

นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารกแต่หากมีความจำเป็นต้องต้องใช้อาหารเสริมซินไบโอติก ที่มีองค์ประกอบของโพรไบโอติกและพรีไบโอติก สำหรับทารก สิ่งสำคัญคือ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการ เลือกผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาสำหรับทารก

โดยเฉพาะ และผ่านการศึกษาทางคลินิกแล้วว่าปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ อาหารเสริมซินไบโอติกบางชนิดอาจมีจุลิทรีย์หลายสายพันธุ์ที่ไม่เหมาะสำหรับเด็ก หรืออาจมีจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ไม่เพียงพอที่จะส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อสุขภาพทางเดินอาหาร

อ่านเพิ่มเติมซินไบโอติก ในนมแม่ หนึ่งในตัวช่วยเสริมภูมิต้านทาน

แหล่งบทความ