เด็กเล็ก
      holding-your-baby-banner

      3 ท่ายอดนิยมให้นมลูก คุณแม่มือใหม่ ไม่ควรพลาด

      holding-your-baby-banner

      3 ท่ายอดนิยมให้นมลูก คุณแม่มือใหม่ ไม่ควรพลาด

      คุณแม่เคยสงสัยหรือไม่คะว่า ท่าให้นมลูกน้อยมีแบบไหน อย่างไรกันบ้าง และแต่ละท่าทางการให้นมนั้น มีข้อดีอย่างไรบ้างต่อคุณแม่และลูกน้อยเราได้รวบรวม 3 ท่าป้อนนมจากอก มาแนะนำคุณแม่ พร้อมวิธีการแต่ละขั้นตอนให้เข้าใจได้ง่ายๆ สำหรับคุณแม่มือใหม่โดยเฉพาะเลยนะคะ มาดูกันเลยค่ะ

      A6-pic1

      1. ท่าอุ้มนอนขวาง

      ท่านี้เรียกว่าเป็นท่าพื้นฐานเลยก็ว่าได้ สำหรับการป้อนนมจากอก และเป็นท่าที่นิยมมากที่สุด ทำได้โดย

      • เลือกเก้าอี้นั่งสบายที่มีท้าวแขน และพนักพิงรองรับแผ่นหลังได้เป็นอย่างดี 
      • นั่งตัวตรงและอุ้มลูกนอนขวาง ตะแคงเข้าหาเต้านม จัดหน้าอกของลูกน้อยและคุณแม่ให้แนบชิดกัน
      • จับพยุงเต้านมด้วยมืออีกข้างหนึ่ง
      • วางศีรษะลูกน้อยบนข้อพับแขน ประคองหลังด้วยปลายแขน และช้อนก้นไว้ด้วยมือ

      2. ท่าอุ้มลูกฟุตบอล

      ท่านี้อาจเป็นท่าง่ายที่สุดสำหรับคุณแม่ที่คลอดด้วยวิธีการผ่าท้องเลยนะคะ หรือคุณแม่ที่จำเป็นต้องป้อนนมลูก 2 คนพร้อมกัน ทำได้โดย

      • นั่งบนเก้าอี้ที่สบาย
      • วางหมอนไว้ข้างลำตัว แล้ววางลูกน้อยบนหมอน
      • ประคองหลังและบ่าของลูกด้วยฝ่ามือ และใช้ปลายแขนรองรับแผ่นหลังไว้
      • สอดขาลูกรักไว้ใต้แขน จัดท่านอนให้ใบหู หัวไหล่ และสะโพกอยู่ในแนวเส้นตรงเหมือนคุณกำลังถือลูกฟุตบอลอยู่ค่ะ
      A6-pic2
      A6-pic3

      3. ท่านอนตะแคง

      ท่านี้เป็นท่าให้นมที่สบายมากๆ ถ้าคุณแม่มีรอยแผลเย็บที่ยังเจ็บอยู่ ทำง่ายๆ โดย

      • คุณแม่นอนตะแคงในท่าที่สบาย งอเข่าเล็กน้อย หนุนศีรษะด้วยหมอน 1-2 ใบ
      • วางลูกน้อยบนฟูก โดยให้หันหน้ามาทางคุณแม่ 
      • ดันตัวคุณแม่เองขึ้นด้วยศอก และประคองต้นคอลูกน้อยด้วยมืออีกข้าง
      • เมื่อลูกน้อยดูดนมได้ดี ค่อยนอนราบ
      • แล้วพลิกตัวนอนตะแคงอีกด้านหนึ่ง ให้ลูกกินนมจากเต้าอีกข้างค่ะ

      คุณแม่ลองเลือกท่าอุ้มเหล่านี้ดูนะคะ ปรับใช้ตามถนัด และเหมาะสมกับตัวคุณแม่ และลูกน้อยนะคะ บอกเลยว่าไม่มีผิด ไม่มีถูก เป้าหมายอยู่ที่ลูกได้รับนมแม่อย่างเพียงพอค่ะ

      preg-giftset

      รับฟรี! ชุดของขวัญสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

      สมัครสมาชิก Hi-Family Club เราพร้อมเคียงข้างคุณแม่ทุกช่วงเวลา
      • รับฟรี! ชุดของขวัญสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
      • รับฟรี! ของขวัญครบรอบขวบปีแรกของลูกน้อย
      • บริการให้คำปรึกษาโดยทีมพยาบาล นักโภชนาการ และคุณแม่
      • ข้อมูลสุขภาพที่เหมาะกับคุณ ผ่าน SMS
      สมัครสมาชิก

      รับฟรี! ชุดของขวัญสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

      สมัครสมาชิก Hi-Family Club เราพร้อมเคียงข้างคุณแม่ทุกช่วงเวลา

      • รับฟรี! ชุดของขวัญสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
      • รับฟรี! ของขวัญครบรอบขวบปีแรกของลูกน้อย

      • บริการให้คำปรึกษาโดยทีมพยาบาล นักโภชนาการ และคุณแม่

      • ข้อมูลสุขภาพที่เหมาะกับคุณ ผ่าน SMS

      สมัครสมาชิก

      บทความที่เกี่ยวข้อง

      ไฮ-แฟมิลี่ แคร์ไลน์

      บริการให้คำปรึกษาในทุกๆเรื่องที่คุณแม่กังวลใจ โดยทีมผู้เชี่ยวชาญ พยาบาล นักโภชนาการและคุณแม่ ที่พร้อมอยู่เคียงข้าง ตลอด 24 ชั่วโมง