6 เคล็ดไม่ลับการให้นมแม่ แหล่งซินไบโอติกให้ลูก

เริ่มป้อนนมลูกจากอกให้เร็วที่สุดเท่าที่ทำได้

สถาบันกุมารแพทย์แห่งอเมริกา แนะนำว่าแม่และลูกควรอยู่ด้วยกันในชั่วโมงแรกหลังเพิ่งคลอด เพื่อส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่โดยเร็วที่สุด คุณแม่จึงควรอุ้มลูกแนบอกในช่วงชั่วโมงแรกหลังคลอดใหม่ๆ ซึ่งเป็นชั่วโมงที่ลูกน้อยตื่นตัวต่อสิ่งรอบๆ มากที่สุดหลังคลอดออกมา ซึ่งหลังจากชั่วโมงนี้ไปแล้ว ทารกน้อยจะเริ่มง่วงและอาจไม่ค่อยหิว และทราบหรือไม่คะว่า ทารกน้อยที่กินนมแม่ได้ตั้งแต่ในช่วงชั่วโมงแรกๆ จะสามารถอมหัวนมได้ถูกต้องกว่าทารกที่ไม่ได้ทำเช่นนี้ด้วยนะคะ

ทำให้ตัวคุณแม่เองรู้สึกสบายตัว ขณะให้นมลูกรัก

วิธีง่ายๆ เพียงคุณแม่ล้างมือทั้งสองข้างให้สะอาดหมดจดด้วยน้ำและสบู่ จัดท่านั่งหรือนอนบนเก้าอี้ หรือจัดที่นอนให้คุณแม่รู้สึกสบาย วางเบาะหรือหมอน เพื่อหนุนแขนคุณแม่ หรือเพื่อให้ลูกน้อยนอน วางแก้วน้ำไว้ใกล้มือ เผื่อคุณแม่รู้สึก กระหายน้ำนะคะเริ่มป้อนนมลูกจากอกให้เร็วที่สุดเท่าที่ทำได้

จัดท่าลูกน้อยให้ถูกต้อง

การจัดท่าที่ถูกต้องมีความสำคัญมาก เพราะช่วยให้คุณแม่และลูกน้อยรู้สึกสบาย ป้องกันไม่ให้หัวนมเจ็บ ทำให้น้ำนมไหลได้ดี และช่วยให้ลูกได้รับน้ำนมอย่างเต็มที่ ง่ายๆ คือ จัดท่าอุ้มโดยให้ลูกน้อยหันหน้าและลำตัวเข้าหาเต้านมนะคะ ถ้าลูกไม่หันมาทางคุณแม่ เค้าจะต้องหันศีรษะเวลาดูดนม ซึ่งเป็นเหตุให้ลูกดึงหัวนม และทำให้คุณแม่หัวนมเจ็บนั่นเองละค่ะ

ช่วยให้ลูกอมหัวนมและดูดอย่างถูกต้อง

ประคองลูกด้วยแขนข้างหนึ่ง ใช้มืออีกข้างจับเต้านมและกอดลูกมาแนบกับเต้านมนะคะ อย่าเอนตัวคุณแม่ให้เต้านมเข้าหาลูกค่ะ

ควรให้ลูกดูดนมทั้ง 2 ข้างและดูดให้เกลี้ยงเต้า

เวลาป้อนนม ควรให้ลูกดูดจากเต้าแรกจนเกลี้ยงเต้าก่อน แล้วจึงเปลี่ยนไปดูดเต้าที่สอง และในการป้อนนมครั้งถัดไป ก็ให้เริ่มจากอีกเต้าที่ลูกไม่ได้ดูดในครั้งหลังสุดก่อน เพื่อให้เต้านมทั้งสองข้างได้รับการกระตุ้นเท่ากันนะคะ

เรียนรู้วิธีทำให้ลูกเรอหลังกินนมทุกครั้ง

การเรอหลังกินนมมีความสำคัญเนื่องจากช่วยให้ลูกรู้สึกสบาย และเพื่อไม่ให้ลูกหงุดหงิดง่ายและแหวะนมนะคะ เพียง ปฏิบัติตาม 6 ข้อง่ายๆ การให้นมลูกรักก็สำเร็จสมบูรณ์แล้ว คุณแม่ทำได้แน่นอนค่ะ