นมแม่ดีที่สุด

เรามุ่งมั่นที่จะช่วยให้คุณเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เพราะเราเชื่อว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่คือสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับทารก ทั้งยังให้ประโยชน์กับทารกในหลายด้าน การเตรียมตัวช่วงก่อนและระหว่างการให้นมทารกนั้นเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่ง คุณควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ในสัดส่วนที่สมดุล

เมื่อคุณตัดสินใจที่จะไม่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ หรือเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ร่วมกับการใช้นมสูตรสำหรับทารก อาจลดประสิทธิภาพในการสร้างน้ำนมของคุณเองและทำให้การกลับมาเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อีกครั้งทำได้ยากขึ้น ดังนั้นก่อนเริ่มใช้นมสูตรสำหรับทารก คุณควรคำนึงถึงผลกระทบทางด้านเศรษฐกิจและสังคมร่วมด้วย หากจำเป็นต้องใช้นมสูตรสำหรับทารก คุณควรปฏิบัติตามข้อแนะนำในการเตรียม การใช้ และการเก็บรักษา อย่างระมัดระวังเพื่อสุขภาพที่ดีของทารก

เพื่อช่วยในการตัดสินใจที่ดีที่สุดเกี่ยวกับวิธีให้อาหารทารก แนะนำปรึกษาแพทย์ หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพทุกครั้ง

พัฒนาการเด็ก วัย 5 เดือน

เลือกอ่านตามหัวข้อที่ต้องการ

การกระตุ้นพัฒนาการเด็ก 5 เดือนผ่านการเล่นและการพูดคุย

ของเล่นและกิจกรรมที่เหมาะกับพัฒนาการของเด็กวัย 5 เดือน

โภชนาการที่เหมาะสมสำหรับเด็ก 5 เดือน ควรให้อะไร

การกระตุ้นพัฒนาการเด็กวัย 5 เดือน

สัญญาณพัฒนาการล่าช้าที่คุณพ่อคุณแม่ควรใส่ใจ


ตรวจสอบบทความโดย: ปรียาภรณ์ อัมหธร
วิทยาศาตรบัณฑิต สาธารณสุขศาสตร์ สาขาโภชนวิทยา
ศิลปศาสตร์มหาบัณฑิต จิตวิทยาสาขาจิตวิทยาพัฒนาการ"

พัฒนาการของลูกน้อย

ลูกของคุณเริ่มโตขึ้นและดูไม่เหมือนทารกแรกเกิดแล้ว ช่วงวัยนี้ ลูกจะสามารถยกศีรษะขึ้นจากเบาะได้ช่วงสั้นๆ เวลานอนคว่ำ มือยังคงกำแน่นและจะกำอัตโนมัติเมื่อคุณสอดอะไรเข้าในมือซึ่งเป็นปฏิกิริยาสะท้อนกลับโดยธรรมชาติที่ทารกทุกคนมีมาแต่เกิด

การให้นมทารก

ทารกส่วนใหญ่จะเข้าสู่ช่วงโตเร็วเมื่ออายุได้ราว 6 สัปดาห์ นั่นคือ ลูกจะหิวบ่อยขึ้นกว่าเดิม และจะเป็นสัก 2-3 วัน คุณแม่ควรเพิ่มความถี่ในการให้นมลูกเท่านั้นพอ หลังจากนั้นเพียงไม่กี่วัน คุณแม่ก็จะสามารถกลับมาให้นมตามตารางเวลาเดิมได้อีกครั้ง

วิธีสื่อสารของลูก

การร้องไห้ยังคงเป็นวิธีที่ลูกใช้สื่อกับคุณ แม้ว่าลูกจะสามารถเล่นเสียงต่างๆ ได้บ้างแล้ว เช่น ทำเสียงในลำคอ คำราม และส่งเสียงฮัมเบาๆ เมื่อรู้สึกสบายและพึงพอใจ

การมองเห็น

ลูกวัยหนึ่งเดือนสามารถมองเห็นได้ดีขึ้นและไกลขึ้น แม้ว่าจะยังมีขอบเขตจำกัดก็ตาม ลูกจะสนใจมองของ 2 อย่างเป็นพิเศษคือ ใบหน้าคน โดยเฉพาะหน้าแม่ และสิ่งที่เคลื่อนไหวได้

วิธีการส่งเสริมพัฒนาการ

คุณแม่สามารถกระตุ้นให้ลูกยิ้มได้ด้วยการกอด จั๊กจี้ หรือเล่นกับเขาลูกจะชอบอยู่ใกล้ชิดกับคุณ ดังนั้น คุณแม่อาจเล่นกับลูกด้วยการขยับแขนขาของลูกเบาๆ และนวดสัมผัส โอบกอดลูกในระหว่างให้นมหรืออุ้มกล่อมลูก จะทำให้ลูกรู้สึกอบอุ่นเพราะได้รับความรัก และสานสายสัมพันธ์ระหว่างแม่ลูกให้แนบแน่นยิ่งขึ้น

การกระตุ้นพัฒนาการเด็ก 5 เดือนผ่านการเล่นและการพูดคุย

  • การเล่นเสียงโดยการที่พ่อแม่พูดคุยกับลูกด้วยน้ำเสียงอ่อนโยน ร้องเพลงหรือใช้ของเล่นมีเสียงกระตุ้นประสาทการได้ยิน
  • เล่นจ๊ะเอ๋ช่วยฝึกให้ลูกเข้าใจการมีอยู่และการหายไปของสิ่งของ
  • กระตุ้นกล้ามเนื้อ ให้ลูกนอนคว่ำบนเบาะแล้วเล่นกับเขา ช่วยฝึกกล้ามเนื้อคอ หลัง และแขน
  • การสัมผัส ด้วยการลูบตัวเบา ๆ กอดลูกบ่อย ๆ จะช่วยสร้างความมั่นคงทางอารมณ์

ของเล่นและกิจกรรมที่เหมาะกับพัฒนาการของเด็กวัย 5 เดือน

  • ของเล่นเขย่ามีเสียง สีสันสดใส เช่น โมบายล์ ตุ๊กตาแขวน
  • กระจกนิรภัย ให้ลูกดูหน้าตัวเอง ช่วยส่งเสริมการจดจำตนเอง
  • หนังสือผ้าหรือหนังสือภาพสีสันสดใส กระตุ้นการมองเห็น

โภชนาการที่เหมาะสมสำหรับเด็ก 5 เดือน ควรให้อะไรบ้าง

  • เด็กวัยนี้ยังต้องการสารอาหารจากนมเป็นหลัก
  • น้ำนมแม่ ยังคงเป็นแหล่งสารอาหารที่ดีที่สุด มีสารภูมิคุ้มกัน วิตามิน และเอนไซม์ที่จำเป็น
  • ยังไม่ควรให้อาหารอื่นนอกจากนม เว้นแต่แพทย์จะแนะนำเป็นกรณีพิเศษ

การกระตุ้นพัฒนาการเด็กวัย 5 เดือน

  • ควรพูดคุยกับลูกบ่อย ๆ แม้เขาจะยังพูดไม่ได้
  • ให้เวลาลูกอยู่บนพื้นเบาะเพื่อนอนคว่ำทุกวัน ช่วยฝึกกล้ามเนื้อ
  • ไม่เร่งให้ลูกนั่งหรือยืนเร็วเกินไป รอให้เขาพร้อมตามธรรมชาติ
  • พาไปตรวจสุขภาพตามนัดอย่างสม่ำเสมอ เพื่อประเมินพัฒนาการ

สัญญาณพัฒนาการล่าช้าที่คุณพ่อคุณแม่ควรใส่ใจ

หากลูกมีพฤติกรรมต่อไปนี้ ควรพาไปปรึกษาแพทย์:

  • ไม่สามารถตั้งศีรษะตรงได้
  • ไม่ตอบสนองต่อเสียงหรือคนเรียก
  • ไม่เคลื่อนไหวแขนขาเท่าเดิม
  • ไม่ส่งเสียง หรือไม่มีการสบตากับคนใกล้ชิด


Reference

https://www.thaihealth.or.th/%E0%B8%9E%E0%B8%9B%E0%B8%B1%E0%B8%92%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B9%87%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%8A%E0%B9%89%E0%B8%B2/

https://www.thaihealth.or.th/%E0%B8%88%E0%B9%8A%E0%B8%B0%E0%B9%80%E0%B8%AD%E0%B9%8B-%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%88%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%87%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B9%86-%E0%B9%80%E0%B8%AA-2/

https://happychild.thaihealth.or.th/%E0%B8%AA%E0%B8%B1%E0%B8%8D%E0%B8%8D%E0%B8%B2%E0%B8%93%E0%B8%AD%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%A2-%E0%B8%9E%E0%B8%B1%E0%B8%92%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%80


คุณรู้หรือไม่?

เมื่อคุณแม่ป้อนอาหารตามวัยให้กับลูกวัย 6 เดือน ลูกมักจะชอบแย่งช้อนตักกินเอง เพราะเด็กวัยนี้สนใจการฝึกฝนใช้นิ้วมือหยิบจับ (กล้ามเนื้อมัดเล็ก) นอกจากนี้ลูกอาจจะเอาเข้าปาก เลีย ชิม กัด ได้ เพราะฟันซีแรกของลูกกำลังขึ้น เหงือกจึงเจ็บๆคันๆ คุณแม่หาผัก ผลไม้ เช่น ชิ้นฝรั่ง ชมพู่ หรือแตงกวา ให้ลูกถือเพื่อกัด หรืออม จะได้มีกิจกรรมการใช้กล้ามเนื้อมัดเล็ก ไม่


บทความที่เกี่ยวข้อง

carelinepic_resized2

ไฮ-แฟมิลี่ แคร์ไลน์

บริการให้คำปรึกษาในทุกๆเรื่องที่คุณแม่กังวลใจ โดยทีมผู้เชี่ยวชาญ พยาบาล นักโภชนาการและคุณแม่ ที่พร้อมอยู่เคียงข้าง ตลอด 24 ชั่วโมง

x