เด็กเล็ก
      baby-alimentary-canal-banner

      เคล็ดลับสุขภาพดีของระบบทางเดินอาหารลูกน้อย

      baby-alimentary-canal-banner

      เคล็ดลับสุขภาพดีของระบบทางเดินอาหารลูกน้อย

      นมแม่ย่อยและดูดซึมได้ดีและยังมีฮอร์โมนช่วยกระตุ้นให้เยื่อบุลำไส้เติบโต และยังทำให้ลำไส้บีบตัวเคลื่อนไหวในช่วงเดือนแรกหลังเกิด ช่วยให้ "ขี้เทา" (*Meconium) ระบายออกได้ด้วย การเพิ่มขนาดและการทำหน้าที่ของระบบทางเดินอาหารด้านการย่อยพัฒนาเพิ่มขึ้นตามวัย

      น้ำย่อยหลั่งได้ระดับพอที่จะย่อยอาหารต่างๆ นอกจากนมได้เมื่ออายุ 4 เดือนซึ่งพอดีกับที่กลไกการกลืนพัฒนาขึ้น ในช่วงอายุ 4-6 เดือนได้เวลาให้อาหารเหลวให้ทารกหัดกลืน ซึ่งทารกจะรับอาหารได้หลากหลายชนิด และปริมาณได้มากขึ้น จนสามารถกินอาหารเด็กตามวัยแทนนมได้ หนึ่งมื้อเมื่ออายุ 6 เดือน สองมื้อเมื่ออายุ 9 เดือน และ 3 มื้อเมื่ออายุ 1ปี ส่วนอาหารนมต้องกินต่อไป เพื่อให้ได้แคลเซียมเพียงพอสำหรับการเติบโตของกระดูกและฟัน

      สิ่งที่พ่อแม่ควรทำ

      1. ให้นมพอดีกับความจุของกระเพาะ โดยให้ทุก 2-3 ชม.

      2. อุ้มให้ทารกเรอลมทุกครั้งหลังกินนม

      3. ป้อนอาหารเหลวเพื่อให้ทารกหัดกลืนเมื่ออายุ 4-6 เดือน

      3. ให้อาหารใหม่ทีละอย่าง หากเกิดอาการแพ้อาหารจะได้รู้ว่าแพ้อะไร

      สิ่งที่พ่อแม่ไม่ควรทำ

      1. ให้ลูกกินนมทุกครั้งที่ร้อง แม้ว่าจะเพิ่งทานนมอิ่มไป หรือให้กินมากจนอาเจียน

      2. ป้อนอาหารเด็กตามวัยก่อนอายุ16 สัปดาห์

      preg-giftset

      รับฟรี! ชุดของขวัญสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

      สมัครสมาชิก Hi-Family Club เราพร้อมเคียงข้างคุณแม่ทุกช่วงเวลา
      • รับฟรี! ชุดของขวัญสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
      • รับฟรี! ของขวัญครบรอบขวบปีแรกของลูกน้อย
      • บริการให้คำปรึกษาโดยทีมพยาบาล นักโภชนาการ และคุณแม่
      • ข้อมูลสุขภาพที่เหมาะกับคุณ ผ่าน SMS
      สมัครสมาชิก

      รับฟรี! ชุดของขวัญสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

      สมัครสมาชิก Hi-Family Club เราพร้อมเคียงข้างคุณแม่ทุกช่วงเวลา

      • รับฟรี! ชุดของขวัญสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
      • รับฟรี! ของขวัญครบรอบขวบปีแรกของลูกน้อย

      • บริการให้คำปรึกษาโดยทีมพยาบาล นักโภชนาการ และคุณแม่

      • ข้อมูลสุขภาพที่เหมาะกับคุณ ผ่าน SMS

      สมัครสมาชิก

      บทความที่เกี่ยวข้อง

      ไฮ-แฟมิลี่ แคร์ไลน์

      บริการให้คำปรึกษาในทุกๆเรื่องที่คุณแม่กังวลใจ โดยทีมผู้เชี่ยวชาญ พยาบาล นักโภชนาการและคุณแม่ ที่พร้อมอยู่เคียงข้าง ตลอด 24 ชั่วโมง