อาการโคลิคในทารก เข้าใจรู้สาเหตุ และวิธีรับมือเพื่อช่วยบรรเทาอาการให้ลูกน้อย

เลือกอ่านตามหัวข้อที่ต้องการ

แม้ลูกร้องโคลิคจะเป็นเรื่องปกติ

อาการโคลิค คืออะไร

อะไรเป็นสาเหตุของอาการโคลิค

อาการโคลิคจะหายเมื่อไร

คุณแม่จะช่วยลูกน้อยที่มีอาการโคลิคได้อย่างไร

คำถามที่พบบ่อย

ตรวจสอบบทความโดย: ปรียาภรณ์ อัมหธร

วิทยาศาตรบัณฑิต สาธารณสุขศาสตร์ สาขาโภชนวิทยา

ศิลปศาสตร์มหาบัณฑิต จิตวิทยาสาขาจิตวิทยาพัฒนาการ

แม้ลูกร้องโคลิคจะเป็นเรื่องปกติ

แม้ลูกร้องโคลิคจะเป็นเรื่องปกติ แต่อาจรบกวนจิตใจทั้งคุณและลูกได้ ข่าวดีคืออาการนี้เป็นอาการชั่วคราว และลูกน้อยจะสามารถกินนมและเติบโตขึ้นอย่างเป็นปกติได้

อาการโคลิคคืออะไร?

โคลิค (Colic) ภาวะที่ทารกมีอาการร้องไห้อย่างรุนแรงมากกว่าปกติ ซึ่งมักเกิดขึ้นโดยไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน ทารกอาจมีการร้องไห้มากกว่า 3 ชั่วโมงต่อวัน มากกว่า 3 วันต่อสัปดาห์และอาจมีอาการยาวนานเกิน 1 สัปดาห์เป็นต้นไป โดยทารกมักจะอาการหน้าแดง กำมือแน่น ชูขาสูงขึ้นมาถึงหน้าอก พร้อมกับร้องเสียงดัง มีอาการในเวลาเดิมซ้ำๆ ของในแต่ละวัน ซึ่งมักเกิดขึ้นในช่วง 2-3 สัปดาห์หลังคลอด

อะไรเป็นสาเหตุของอาการโคลิค

สาเหตุของอาการโคลิคยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด อย่างไรก็ตาม มีปัจจัยที่อาจมีความเกี่ยวข้องอยู่หลายปัจจัยด้วยกัน ปัจจัยหนึ่งก็คือ มีอากาศเข้าไปในท้องลูกมากเกินไปโดยไม่ได้เรอออกมา ท้องของลูกจึงอัดแน่นไปด้วยลมซึ่งทำให้ลูกรู้สึกปวดท้อง อีกปัจจัยหนึ่งก็คือลำไส้ของลูกน้อยกำลังทำงานหนักเกินไปเพื่อจะขับของเสียออกและเริ่มเป็นตะคริว

อาการโคลิคจะหายเมื่อไร

โดยทั่วไป อาการโคลิคจะเริ่มดีขึ้นเมื่อทารกอายุประมาณ 3–4 เดือน และหายไปเองโดยไม่ต้องรักษา อย่างไรก็ตามในบางกรณีอาจยืดเยื้อถึง 6 เดือน ซึ่งในระหว่างนี้ พ่อแม่ควรใช้วิธีปลอบโยนและสังเกตพฤติกรรมร่วมด้วยว่ามีสิ่งผิดปกติอื่น ๆ หรือไม่

คุณแม่จะช่วยลูกน้อยที่มีอาการโคลิคได้อย่างไร

คุณแม่สบายใจได้เลยว่าอาการโคลิคของลูกนั้นไม่ใช่อาการถาวร และจะหายไปเองในไม่ช้า เพียงแต่บางครั้งก็เป็นเรื่องยากที่คุณแม่จะต้องฟังเสียงร้องไห้เป็นเวลานานทุกๆ วัน ลองดูเคล็ดลับในการปลอบลูกน้อยที่กำลังร้องโคลิค เพื่อจะช่วยแก้ปัญหานี้ได้บ้าง

• อาบน้ำอุ่นให้ลูกน้อย แล้วเอาผ้าห่อตัวลูกไว้ให้อบอุ่น
•  นวดท้องให้ลูกอย่างนุ่มนวล โดยนวดตามเข็มนาฬิกา
•  ปรึกษากุมารแพทย์หรือพยาบาลแผนกเด็ก หากต้องการทราบเทคนิคต่างๆ ในการทำให้ลูกเรอ
• ขยับขาให้ลูกโดยหมุนเป็นวงกลม
• โยกตัวลูกไปมาเบาๆ หรือพาลูกขึ้นรถเที่ยว การเคลื่อนไหวจะช่วยให้ลูกน้อยสงบลง
• นมสำหรับทารกบางชนิดจะมีสูตรพิเศษเพื่อช่วยให้นมย่อยได้ง่ายขึ้นและมีอึที่นุ่มขึ้น ซึ่งจะช่วยลดอาการไม่สบายจากอาการย่อยยากของลูกได้ นมชนิดนี้ยังสามารถป้องกันไม่ให้ลูกกินลมเข้าไปในระหว่างการกินนมมากเกินไป ซึ่งจะทำให้เกิดอาการจุกเสียดได้

คำถามที่พบบ่อย

อาการโคลิคเกิดจากอะไร

สาเหตุของอาการโคลิคยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด แต่มีปัจจัยที่อาจเกี่ยวข้อง ได้แก่ ร ระบบย่อยอาหารของทารกยังไม่สมบูรณ์ มีลมในกระเพาะอาหารจากระหว่างที่ทานนมหรือร้องไห้ มีการเปลี่ยนแปลงของจุลินทรีย์ในลำไส้ เกิดความไวต่อโปรตีนในนมหรืออาหารบางชนิด แต่ยังไม่มีข้อสรุปที่แน่ชัดเกี่ยวกับสาเหตุของโคลิค 

ป้องกันโคลิคได้อย่างไร

แม้จะไม่สามารถป้องกันโคลิคได้อย่างแน่นอน แต่สามารถลดความเสี่ยงและบรรเทาอาการได้ด้วยการให้นมในปริมาณที่พอเหมาะและอุ้มเรอหลังให้นม พยายามหลีกเลี่ยงอาหารที่อาจก่อให้เกิดแก๊สในทารก เมื่อทารกร้องไห้ใช้เทคนิคการปลอบโยน ไม่ว่าจะเป็นการห่อตัว การโยกเบา ๆ 

โคลิคในเด็กกี่เดือนหาย

อาการโคลิคจะเริ่มลดลงเมื่ออายุ 3 เดือน และ หายขาดประมาณอายุ 4–6 เดือน

https://danonecareplus.com/th/article/how-to-cope-baby-colic

https://www.sikarin.com/health/%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%B0%E0%B9%82%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B8%B4%E0%B8%84

https://www.medparkhospital.com/disease-and-treatment/colic

https://www.sikarin.com/health/%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%B0%E0%B9%82%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B8%B4%E0%B8%84

https://www.synphaet.co.th/children-ramintra/baby-colic-disease-and-treatment

M25-072