เด็กโต
      Overweight-Baby-Banner_the-danger-of-over-weight-baby

      “โรคอ้วน” ภัยร้ายสำหรับลูกน้อย

      Overweight-Baby-Banner_the-danger-of-over-weight-baby

      “โรคอ้วน” ภัยร้ายและผลเสียสำหรับลูกน้อย

      คุณพ่อคุณแม่หลายท่านอาจไม่รู้ว่าการปล่อยให้ลูกน้อยอ้วนเกินพอดีเป็นการสร้างปัญหาทั้งด้านร่างกาย และสภาพจิตของลูกในระยะยาวได้ มาดูกันว่าโรคอ้วนเปรียบเหมือนภัยร้ายที่ทำลายชีวิตลูกรักของคุณพ่อคุณแม่อย่างไรบ้าง 

      โรคอ้วนเป็นภาวะผิดปกติในระยะยาว เซลล์ไขมันในร่างกายจะมีช่วงที่เจริญเติบโตอยู่สองช่วงคือวัยเด็กและวัยรุ่น การมีจำนวนเซลล์ไขมันสะสมมากในวัยเด็ก  จะทำให้การลดน้ำหนักตัวในวัยผู้ใหญ่ทำได้ยากมากยิ่งขึ้น และยังมีแนวโน้มสูงมากๆ ที่เด็กน้อยจะเติบโตกลายเป็นผู้ใหญ่ที่มีภาวะน้ำหนักเกินต่อไปค่ะ

      ปัญหาน้ำหนักตัวในวัยเด็กยังก่อให้เกิดปัญหาทั้งร่างกายและจิตใจดังนี้ค่ะ

      ปัญหาของเด็กน้ำหนักเกิน

      เด็กอ้วนมักจะมีปัญหาเรื่องความไม่มั่นใจในตัวเอง เกิดปัญหาในการเข้าสังคม รู้สึกโดดเดี่ยว ซึ่งในบางกรณีความไม่มั่นใจเล็กๆ น้อยๆ อาจค่อยๆ สะสมเป็นปมปัญหา จนกลายเป็นโรคซึมเศร้าได้นะคะ ซึ่งเป็นปัญหาทางด้านจิตวิทยาที่คุณพ่อคุณแม่ที่มีลูกอ้วนจะต้องสังเกต และคอยให้กำลังใจ หรือหาทางออกให้ลูกคลายปัญหาวิตก และคลายความเครียดทางใจนะคะ

      ปัญหาทางสุขภาพร่างกายหลายๆ อย่างก็อาจเกิดขึ้นจากสาเหตุของความอ้วน เนื่องจากเด็กโรคอ้วนมีไขมันสะสมในร่างกายสูง ทำให้การทำงานในการหายใจเพิ่มขึ้น จึงเป็นเหตุให้มีสมรรถภาพปอดลดลง อาจเกิดภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับจากภาวะทางเดินหายใจอุดกั้น หรือเป็นโรคหอบหืด

      น้ำหนักเกินยังทำให้ร่างกายมีโอกาสได้รับบาดเจ็บได้ง่ายขึ้น เช่น เกิดอาการข้อต่อบาดเจ็บ หรือการเจ็บกระดูก หรือกล้ามเนื้อ เพราะข้อเข่าและข้อเท้าต้องรับน้ำหนักตัวที่มากเกินไป

      ส่วนมากการมีน้ำหนักเกิน มักจะมาพร้อมๆ กับโรคอื่นๆ ด้วย เช่น ระบบหัวใจและหลอดเลือด  เด็กโรคอ้วนมักมีความดันเลือดสูง โดยเฉพาะเด็กที่มีน้ำหนักแรกเกิดน้อย และความดัน เลือดสูงสัมพันธ์กับมวลไขมันอย่างมีนัยสำคัญ  และมักเป็นโรคเกี่ยวกับระบบต่อมไร้ท่อ และเมตาบอลิซึม  เพราะพบระดับอินซูลินในเลือดสูง เกิดภาวะต่อต้านอินซูลิน โดยพบมากขึ้นตามความรุนแรงของโรคอ้วน และนำไปสู่โรคเบาหวานชนิดที่ 2 ในเด็กและวัยรุ่นมากขึ้น     

      คุณพ่อคุณแม่ทราบถึงผลกระทบระยะยาวจากโรคอ้วนต่อลูกรักดังนี้แล้ว จึงควรพยายามหัดนิสัยการรับประทาน และปรับพฤติกรรมที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคอ้วนให้ลูกตั้งแต่ยังเด็กนะคะ เพื่อป้องกันไม่ให้พวกเขาต้องมาทนทรมานกับโรคอ้วนเมื่อเติบโตขึ้นไปค่ะ

      ที่มา: แนวทางเวชปฏิบัติการป้องกันและรักษาโรคอ้วนในเด็ก พ.ศ. 2557 ชมรมโภชนาการเด็กแห่งประเทศไทย ราชวิทยาลัยกุมารแพทย์แห่งประเทศไทย

      preg-giftset

      รับฟรี! ชุดของขวัญสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

      สมัครสมาชิก Hi-Family Club เราพร้อมเคียงข้างคุณแม่ทุกช่วงเวลา
      • รับฟรี! ชุดของขวัญสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
      • รับฟรี! ของขวัญครบรอบขวบปีแรกของลูกน้อย
      • บริการให้คำปรึกษาโดยทีมพยาบาล นักโภชนาการ และคุณแม่
      • ข้อมูลสุขภาพที่เหมาะกับคุณ ผ่าน SMS
      สมัครสมาชิก

      รับฟรี! ชุดของขวัญสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

      สมัครสมาชิก Hi-Family Club เราพร้อมเคียงข้างคุณแม่ทุกช่วงเวลา

      • รับฟรี! ชุดของขวัญสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
      • รับฟรี! ของขวัญครบรอบขวบปีแรกของลูกน้อย

      • บริการให้คำปรึกษาโดยทีมพยาบาล นักโภชนาการ และคุณแม่

      • ข้อมูลสุขภาพที่เหมาะกับคุณ ผ่าน SMS

      สมัครสมาชิก

      บทความที่เกี่ยวข้อง

      4 เคล็ดลับการกระตุ้นภูมิต้านทานในลูกน้อย ไฮ-แฟมิลี่คลับ

      ใยอาหารที่พอดีสำหรับลูกรัก คือเท่าไรกันแน่ ไฮ-แฟมิลี่คลับ

      ไอเดียโดนๆ อาหารหยิบกินเล่นสำหรับลูกน้อย ไฮ-แฟมิลี่คลับ

      เสริมของทานเล่น ลูกน้อยที่ทานยากในแต่ละมื้อ ไฮ-แฟมิลี่คลับ

      สารอาหารจำเป็นลูกน้อยวัยหัดเดิน มีอะไรบ้าง ไฮ-แฟมิลี่คลับ

      ลูกน้อยวัย 1-3 ขวบควรทานอาหารอะไรใน 1 วัน ไฮ-แฟมิลี่คลับ

      อาหารเด็ก 2-3 ขวบ 5 หมู่สำคัญที่ต้องทาน ไฮ-แฟมิลี่คลับ

      เคล็ดลับต่อกลอนกับเด็กกินยาก ลูกไม่ยอมกินข้าว ไฮ-แฟมิลี่คลับ

      เข้าใจปัญหาโรคคอเลสเตอรอลในเด็ก 1-3 ขวบ คือ ไฮ-แฟมิลี่คลับ

      แก้อาการท้องผูกของลูกรัก ไม่ใช่เรื่องเล็กน้อย ไฮ-แฟมิลี่คลับ

      ไฮ-แฟมิลี่ แคร์ไลน์

      บริการให้คำปรึกษาในทุกๆเรื่องที่คุณแม่กังวลใจ โดยทีมผู้เชี่ยวชาญ พยาบาล นักโภชนาการและคุณแม่ ที่พร้อมอยู่เคียงข้าง ตลอด 24 ชั่วโมง