ชวนคุณแม่มือใหม่ มาเรียนรู้วิธีให้นมลูกกันค่ะ

แนะนำว่า ในไม่ช้าคุณแม่ก็จะสามารถเรียนรู้ท่าทางสบายๆ ที่เหมาะสำหรับตัวคุณและลูกได้ หากคุณแม่พบปัญหาลูกดูดนมไม่ถูกวิธี ลองปรึกษาสูติแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ หรืออ่านข้อมูลเกี่ยวกับปัญหาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เพื่อรับทราบข้อเสนอแนะที่มีประโยชน์ได้

แม่ให้นมจะแน่ใจได้อย่างไร ว่าลูกได้รับน้ำนมที่เพียงพอ

ปกติลูกจะคายหัวนมออกเมื่ออิ่ม แต่บางครั้งลูกอาจหยุดดูดระหว่างที่กินนมแม่ ดังนั้นจึงควรให้เวลาลูกตัดสินใจว่าพอหรือไม่

วิธีสังเกตุง่ายๆ ว่าลูกได้รับน้ำนมเพียงพอหรือไม่ คือ

• ลูกมีท่าทางพอใจเมื่อใกล้อิ่ม
• น้ำหนักลูกเพิ่มขึ้นอย่างปกติ โดยในระยะ 3 เดือนแรก น้ำหนักลูกจะขึ้นประมาณเดือนละ 600-800 กรัม จากนั้นน้ำหนักจะขึ้นในอัตราช้าลง น้ำหนักจะเป็น 2 เท่าของแรกเกิดเมื่ออายุประมาณ 5 เดือน และเป็น 3 เท่า เมื่ออายุประมาณ 1 ปี
• ลูกนอนหลับได้ดี ไม่งอแง และตื่นขึ้นมาทานนมทุก 2-3 ชั่วโมง
• คุณไม่รู้สึกเจ็บที่เต้านมและหัวนมจนเกินไป
• รู้สึกว่าเต้านมโล่งและเบาขึ้นหลังจากให้ลูกกินนม
• ลูกมีสีผิวที่ดีและตึงกระชับโดยเมื่อกดลงไปผิวลูกจะเด้งขึ้น

สัญญาณบ่งบอกว่าลูกอาจต้องการนมเพิ่ม

• ลูกดูไม่กระปรี้กระเปร่า ร้องกวนตลอดเวลา หงุดหงิด ไม่พอใจและไม่ร่าเริง หลังจากกินนมแล้ว
• ขณะกินนม ลูกดูดเสียงดัง หรือไม่ได้ยินเสียงกลืน ซึ่งแสดงว่าลูกดูดนมไม่ถูกวิธี อ่าน เคล็ดลับเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้ที่นี่
• สีผิวของลูกเหลืองขึ้น
• ผิวลูกยังดูย่นอยู่หลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์
• ลองให้ลูกดูดนมบ่อยขึ้น โดยอุ้มลูกไว้แนบตัว ถ้าลูกยังอยากกินนมอีก เขาจะหันหน้าเข้าหาเต้านมเอง
• บางครั้งคุณแม่อาจพบว่าลูกยังไม่อิ่มแม้จะให้นมถี่ขึ้นแล้ว หากเป็นกรณีนี้ คุณควรปรึกษากุมารแพทย์