ตกขาวสีเขียว : สัญญาณเตือนสุขภาพที่ผู้หญิงควรรู้ พร้อมวิธีรักษาและป้องกัน

อาการตกขาวเป็นเรื่องปกติของผู้หญิง แต่ถ้าวันไหนที่ตกขาวมีสีเปลี่ยนไป โดยเฉพาะ ตกขาวสีเขียว หลายคนก็คงเริ่มกังวลและสงสัยว่าเกิดจากอะไร บทความนี้จะพาทุกคนไปทำความเข้าใจถึงสาเหตุ อาการ และวิธีรับมือกับตกขาวสีเขียวอย่างละเอียด เพื่อให้สาวๆ สบายใจและดูแลตัวเองได้อย่างถูกวิธีค่ะ

เลือกอ่านตามหัวข้อที่ต้องการ

ตกขาวสีเขียวคืออะไร? สัญญาณของปัญหาสุขภาพหรือไม่

สาเหตุหลักของตกขาวสีเขียวในผู้หญิง

ตกขาวสีเหลืองมีกลิ่นคาวหรือเหม็นผิดปกติควรทำอย่างไร

ตกขาวสีเขียวเกี่ยวข้องกับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์หรือไม่

อาการตกขาวสีเขียวมีกลิ่นเหม็น ควรกังวลแค่ไหน

ความแตกต่างระหว่างตกขาวปกติและตกขาวสีเขียว

ตกขาวสีเขียวในคนท้อง อันตรายต่อทารกหรือไม่

วิธีรักษาตกขาวสีเขียวเบื้องต้นด้วยตัวเอง

พฤติกรรมเสี่ยงที่ทำให้ตกขาวเปลี่ยนเป็นสีเขียว

การดูแลจุดซ่อนเร้นเพื่อป้องกันตกขาวผิดปกติ

วิธีป้องกันตกขาวมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ในระยะยาว

ตรวจสอบบทความโดย: รุ่งทิวา สุลักษณานนท์
พยาบาลศาสตรบัณฑิต การพยาบาลและการผดุงครรภ์

ตกขาวสีเขียวคืออะไร? สัญญาณของปัญหาสุขภาพหรือไม่

ตกขาวสีเขียว คือสารคัดหลั่งจากช่องคลอดที่เปลี่ยนไปเป็นสีเขียว ซึ่งแตกต่างจากตกขาวปกติที่มักเป็นสีขาวใส หรือขาวขุ่น สีเขียวของตกขาวมักเป็นสัญญาณบอกว่ามีการติดเชื้อหรือการอักเสบในระบบสืบพันธุ์ โดยเฉพาะการติดเชื้อแบคทีเรีย หรือแม้แต่โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์บางชนิด หากพบว่าตกขาวมีลักษณะเปลี่ยนไป ควรรีบสังเกตและปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่แน่ชัด

สาเหตุหลักของตกขาวสีเขียวในผู้หญิง

- การติดเชื้อแบคทีเรีย (Bacterial Vaginosis - BV) : เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด เกิดจากการเสียสมดุลของแบคทีเรียดีและไม่ดีในช่องคลอด ทำให้แบคทีเรียบางชนิดเจริญเติบโตมากเกินไป มักมีตกขาวสีเขียวอมเทา มีกลิ่นคาวคล้ายปลาเน่า โดยเฉพาะหลังมีเพศสัมพันธ์
- การติดเชื้อพยาธิในช่องคลอด (Trichomoniasis) : เป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่เกิดจากเชื้อโปรโตซัวชนิดหนึ่ง ทำให้เกิด ตกขาวสีเขียว หรือเหลืองปนเขียว มีฟอง และมีกลิ่นเหม็นรุนแรงมาก อาจมีอาการคัน แสบร้อน หรือเจ็บขณะปัสสาวะร่วมด้วย
- การติดเชื้อราในช่องคลอด (Yeast Infection หรือ Vaginal Candidiasis) : แม้ส่วนใหญ่ตกขาวจากเชื้อราจะเป็นสีขาวข้นคล้ายนมบูด แต่ในบางรายก็อาจมีสีออกเหลืองหรือเขียวอ่อนได้ และมักมีอาการคัน แสบร้อน บวมแดงบริเวณอวัยวะเพศอย่างรุนแรง
- ภาวะมดลูกอักเสบ (Pelvic Inflammatory Disease - PID) : เป็นการติดเชื้อที่ลุกลามจากช่องคลอดขึ้นไปยังมดลูก รังไข่ หรือท่อนำไข่ อาจมีตกขาวเป็นสีเขียวผิดปกติ ร่วมกับอาการปวดท้องน้อย มีไข้ ปวดขณะมีเพศสัมพันธ์
- สิ่งแปลกปลอมในช่องคลอด : เช่น ผ้าอนามัยแบบสอดที่ลืมทิ้งไว้นานเกินไป อาจทำให้เกิดการระคายเคืองและการติดเชื้อ นำไปสู่ตกขาวแบบสีเขียวและมีกลิ่น

ตกขาวสีเหลืองมีกลิ่นคาวหรือเหม็นผิดปกติควรทำอย่างไร

- Trichomonas vaginalis (ทริโคโมแนส) : เป็นพยาธิชนิดหนึ่งที่ติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ทำให้ตกขาวมีสีเขียวหรือเหลือง ฟองเยอะ มีกลิ่นเหม็น
- Gardnerella vaginalis : แบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย (Bacterial Vaginosis)
- Chlamydia หรือ Gonorrhea (หนองในแท้/เทียม) : ทำให้ตกขาวผิดปกติ และอาจมีเลือดออกระหว่างรอบเดือน

ตกขาวสีเขียวเกี่ยวข้องกับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์หรือไม่

ตกขาวสีเขียว อาจจะเกี่ยวข้องกับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกิดจากเชื้อพยาธิในช่องคลอด (Trichomoniasis) ซึ่งเป็นโรคที่แพร่กระจายได้จากการมีเพศสัมพันธ์ นอกจากนี้ โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่นๆ เช่น หนองในเทียม (Chlamydia) หรือหนองใน (Gonorrhea) ก็อาจทำให้เกิดตกขาวผิดปกติได้เช่นกัน แม้จะไม่ได้มีสีเขียวโดยตรงเสมอไป แต่ก็เป็นสัญญาณว่าควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยและรับการรักษาที่เหมาะสมค่ะ

อาการตกขาวสีเขียวมีกลิ่นเหม็น ควรกังวลแค่ไหน

ตกขาวสีเขียวที่มีกลิ่นเหม็นเป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าน่าจะมีการติดเชื้อ โดยเฉพาะกลิ่นเหม็นเน่าหรือกลิ่นคาวปลา ซึ่งเกิดได้จากการติดเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา หรือการติดต่อโรคทางเพศสัมพันธ์ไม่ควรเพิกเฉยและควรพบแพทย์โดยเร็ว เพราะการติดเชื้อที่ไม่ได้รับการรักษาอาจลุกลามไปยังอวัยวะสืบพันธุ์อื่นๆ ได้

ความแตกต่างระหว่างตกขาวปกติและตกขาวสีเขียว

ตกขาวปกติ
- สี : มูกใสออกจากช่องคลอดหรือขาวขุ่นเล็กน้อย
- กลิ่น : ไม่มี หรือมีกลิ่นอ่อน ๆ
- ลักษณะ : เหนียว ยืดได้ หรือเป็นมูก
- ช่วงเวลา : เปลี่ยนแปลงตามรอบเดือน ฮอร์โมน หรือการกระตุ้นทางเพศ
- ไม่มีอาการร่วม : ไม่คัน ไม่แสบ ไม่ปวด

ตกขาวสีเขียว (ผิดปกติ)
- สี : ตกขาวสีเขียว , เขียวอมเหลือง หรือเขียวเทา
- กลิ่น : เหม็นชัดเจน เช่น กลิ่นคาวปลา หรือเปรี้ยวแรง
- ลักษณะ : อาจมีฟอง ข้นเหนียว เป็นก้อน หรือคล้ายหนอง
- อาการร่วม : คัน แสบ บวมแดง ปวดท้องน้อย หรือเจ็บขณะปัสสาวะ
- สาเหตุ : มักเกิดจากการติดเชื้อ เช่น แบคทีเรีย พยาธิ หรือโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

ตกขาวสีเขียวในคนท้อง อันตรายต่อทารกหรือไม่

ตกขาวสีเขียวในคนท้องเป็นเรื่องที่อันตรายและไม่ควรมองข้ามค่ะ เพราะการติดเชื้อในช่องคลอดขณะตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งการติดเชื้อแบคทีเรีย (Bacterial Vaginosis ) หรือเชื้อพยาธิในช่องคลอด (Trichomoniasis) อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงได้ เช่น

- คลอดก่อนกำหนด
- ถุงน้ำคร่ำแตกก่อนกำหนด
- ทารกน้ำหนักตัวน้อย
- การติดเชื้อในถุงน้ำคร่ำหรือในมดลูก
- การติดเชื้อในทารกแรกเกิด

ดังนั้น หากคุณแม่ตั้งครรภ์มีตกขาวสีเขียว ควรรีบไปพบสูติแพทย์ทันทีเพื่อตรวจวินิจฉัยและรับการรักษาที่เหมาะสม เพื่อความปลอดภัยของทั้งคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์ค่ะ

วิธีรักษาตกขาวสีเขียวเบื้องต้นด้วยตัวเอง

ขอย้ำว่านี่เป็นเพียงการดูแลตัวเองเบื้องต้นเท่านั้น หากมีตกขาวสีเขียว ควรไปพบแพทย์เพื่อการวินิจฉัยและการรักษาที่ถูกต้องค่ะ

- รักษาความสะอาด: ล้างทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นด้วยน้ำเปล่าสะอาดหรือน้ำยาทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นที่อ่อนโยน โดยล้างจากหน้าไปหลังเสมอ และซับให้แห้ง
- งดการสวนล้างช่องคลอด: การสวนล้างจะทำลายสมดุลแบคทีเรียในช่องคลอด ทำให้เกิดการติดเชื้อได้ง่ายขึ้น
- สวมชุดชั้นในที่ระบายอากาศได้ดี: เลือกชุดชั้นในผ้าฝ้าย ไม่รัดแน่นจนเกินไป เพื่อลดความอับชื้น
- หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ระคายเคือง: เช่น สบู่ที่มีน้ำหอมรุนแรง หรือผ้าอนามัยที่มีกลิ่น
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์: เน้นอาหารที่มีโปรไบโอติก เช่น โยเกิร์ต เพื่อช่วยรักษาสมดุลแบคทีเรียในร่างกาย

พฤติกรรมเสี่ยงที่ทำให้ตกขาวเปลี่ยนเป็นสีเขียว

- การสวนล้างช่องคลอดบ่อยเกินไป : ทำลายแบคทีเรียดี ทำให้เสียสมดุล
- การใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นที่มีสารเคมีรุนแรง หรือน้ำหอม : อาจก่อให้เกิดการระคายเคืองและติดเชื้อ
- การสวมใส่เสื้อผ้าที่อับชื้น หรือกางเกงรัดรูปมากเกินไป : ทำให้เกิดความอับชื้นและเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรค
- การมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกัน : เพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อติดต่อทางเพศสัมพันธ์
- การเปลี่ยนคู่นอนบ่อย : เพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อ
- สุขอนามัยที่ไม่ดี : เช่น การเช็ดทำความสะอาดหลังขับถ่ายผิดวิธี

การดูแลจุดซ่อนเร้นเพื่อป้องกันตกขาวผิดปกติ

- ล้างทำความสะอาดอย่างถูกวิธี : ล้างจากด้านหน้าไปด้านหลังเสมอ และซับให้แห้งสนิทหลังเข้าห้องน้ำ
- เลือกชุดชั้นในที่เหมาะสม : สวมใส่ชุดชั้นในผ้าฝ้ายที่ระบายอากาศได้ดี ไม่รัดแน่น และเปลี่ยนชุดชั้นในทุกวัน
- หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง : เช่น สบู่ที่มีน้ำหอมรุนแรง แผ่นอนามัยแบบมีกลิ่น
- งดการสวนล้างช่องคลอด : ช่องคลอดมีความสามารถในการทำความสะอาดตัวเองอยู่แล้ว
- ทำความสะอาดหลังมีเพศสัมพันธ์ : ปัสสาวะและล้างทำความสะอาดช่องคลอดหลังมีเพศสัมพันธ์
- ตรวจสุขภาพเป็นประจำ : ตรวจภายในเป็นประจำทุกปี เพื่อคัดกรองความผิดปกติที่อาจเกิดขึ้น

ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับตกขาวสีเขียวที่ผู้หญิงควรรู้

- ตกขาวสีเขียวหายเองได้ : ไม่จริงเสมอไป เพราะการมีตกขาวสีเขียว มักเป็นสัญญาณของการติดเชื้อ ซึ่งอาจจะหายเองได้ แต่มีโอกาสน้อย ซึ่งควรได้รับการรักษาจากแพทย์
- ตกขาวสีเขียวเกิดจากการไม่รักษาความสะอาดเท่านั้น : ไม่จริงเสมอไป เพราะแม้สุขอนามัยที่ไม่ดีจะเป็นปัจจัยหนึ่ง แต่ตกขาวสีเขียวก็สามารถเกิดจากสาเหตุอื่นได้ เช่น การติดเชื้อจากเพศสัมพันธ์ หรือการเสียสมดุลแบคทีเรียตามธรรมชาติ
- ตกขาวสีเขียวสามารถรักษาด้วยยาปฏิชีวนะได้เอง : ไม่จริง เพราะการใช้ยาปฏิชีวนะโดยไม่มีการวินิจฉัยจากแพทย์อาจทำให้เชื้อดื้อยา หรือไปทำลายแบคทีเรียดี ทำให้ปัญหาแย่ลง

อ้างอิงจาก

intouchmedicare.com
samitivejhospitals.com
phyathai.com
rama.mahidol.ac.th
vejthani.com

ภาพจาก Freepik

M25-082