นมแม่ดีที่สุด
เรามุ่งมั่นที่จะช่วยให้คุณเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เพราะเราเชื่อว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่คือสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับทารก ทั้งยังให้ประโยชน์กับทารกในหลายด้าน การเตรียมตัวช่วงก่อนและระหว่างการให้นมทารกนั้นเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่ง คุณควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ในสัดส่วนที่สมดุล
เมื่อคุณตัดสินใจที่จะไม่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ หรือเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ร่วมกับการใช้นมสูตรสำหรับทารก อาจลดประสิทธิภาพในการสร้างน้ำนมของคุณเองและทำให้การกลับมาเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อีกครั้งทำได้ยากขึ้น ดังนั้นก่อนเริ่มใช้นมสูตรสำหรับทารก คุณควรคำนึงถึงผลกระทบทางด้านเศรษฐกิจและสังคมร่วมด้วย หากจำเป็นต้องใช้นมสูตรสำหรับทารก คุณควรปฏิบัติตามข้อแนะนำในการเตรียม การใช้ และการเก็บรักษา อย่างระมัดระวังเพื่อสุขภาพที่ดีของทารก
เพื่อช่วยในการตัดสินใจที่ดีที่สุดเกี่ยวกับวิธีให้อาหารทารก แนะนำปรึกษาแพทย์ หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพทุกครั้ง
มูกใสที่ออกมาจากช่องคลอด เป็นเรื่องปกติของระบบสืบพันธุ์เพศหญิง
และเป็นสัญญาณหนึ่งที่บ่งบอกถึงสุขภาพของร่างกายโดยรวม
โดยเฉพาะในช่วงวัยเจริญพันธุ์ การทำความเข้าใจเกี่ยวกับมูกใสจากช่องคลอด
จึงเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อแยกแยะอาการที่เป็นปกติและสัญญาณอะไรที่ควรระวัง
มูกใสจากช่องคลอด (vaginal discharge) หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า ตกขาว คือ สารคัดหลั่งจากต่อมบริเวณปากมดลูก ซึ่งมีหน้าที่ช่วยหล่อลื่น ป้องกันการติดเชื้อ และรักษาสมดุลของแบคทีเรียในช่องคลอด มูกใสมีลักษณะเป็นเจลใส หรือขุ่นเล็กน้อย ไม่มีกลิ่นเหม็น และไม่ก่อให้เกิดอาการคันหรือระคายเคือง
มูกใสจากช่องคลอด (vaginal discharge) หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า ตกขาว คือ สารคัดหลั่งจากต่อมบริเวณปากมดลูก ซึ่งมีหน้าที่ช่วยหล่อลื่น ป้องกันการติดเชื้อ และรักษาสมดุลของแบคทีเรียในช่องคลอด มูกใสมีลักษณะเป็นเจลใส หรือขุ่นเล็กน้อย ไม่มีกลิ่นเหม็น และไม่ก่อให้เกิดอาการคันหรือระคายเคือง
การมีมูกใสอาจมีสาเหตุได้หลายประการ ทั้งที่เป็นธรรมชาติและจากปัจจัยภายนอก เช่น
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในรอบเดือน โดยเฉพาะช่วงก่อนตกไข่ มูกจะมีลักษณะเหลวใส ยืดหยุ่น คล้ายไข่ขาว ส่วนช่วงหลังตกไข่ มูกจะข้นขึ้น ขุ่นกว่าเดิม
- การตั้งครรภ์ ฮอร์โมนจากการตั้งครรภ์ ทำให้ ร่างกายจะผลิตมูกมากขึ้น
- การกระตุ้นทางเพศ จะกระตุ้นให้ต่อมผลิตมูกเพิ่มขึ้นเพื่อหล่อลื่น
- การใช้ยาคุมกำเนิดหรือยาฮอร์โมน มีผลข้างเคียงทำให้เกิดมูกใสได้
- การใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด สบู่หรือน้ำยาล้างจุดซ่อนเร้นที่มีส่วนผสมรุนแรงอาจรบกวนสมดุลในช่องคลอด
- ความเครียดหรือการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย อาจส่งผลต่อปริมาณและลักษณะของมูก
มูกใสที่ปกติ มีลักษณะดังนี้
- สีใสหรือขาวนวล
- ลักษณะยืดหยุ่นคล้ายไข่ขาว โดยเฉพาะช่วงตกไข่
- ไม่มีกลิ่น หรือมีกลิ่นอ่อนตามธรรมชาติ
- ไม่ทำให้คัน แสบ หรือระคายเคือง
- ปริมาณไม่มากหรือน้อยเกินไป ขึ้นอยู่กับช่วงของรอบเดือน
โดยลักษณะของมูกใสนี้จะเปลี่ยนแปลงไปตามช่วงรอบเดือน ฮอร์โมน อายุ และปัจจัยอื่น ๆ ร่วมด้วย แต่ถ้ามีลักษณะดังกล่าว ก็ถือว่าปกติ
มูกใสที่ผิดปกติควรสังเกตอาการดังนี้ :
1. สีผิดปกติ
- สีเขียว สีเหลือง หรือสีเทา
- สีน้ำตาลหรือมีเลือดปน
2. กลิ่นผิดปกติ
- กลิ่นเหม็นคาว
- กลิ่นคล้ายปลาเน่า
- กลิ่นฉุนหรือเปรี้ยว
3. เนื้อสัมผัสผิดปกติ
- คล้ายก้อนเนยหรือนมบูด
- มีฟองหรือคล้ายฟองน้ำ
- ข้นมากผิดปกติหรือเป็นก้อน
4. มีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น
- คันหรือแสบในช่องคลอด
- ปวดท้องน้อยหรือปวดหลัง
- เจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์
- ปัสสาวะแสบขัด
หากพบอาการเหล่านี้ร่วมกับมูกใสผิดปกติ ควรไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัย และรับการรักษาที่ถูกต้อง ได้แก่
- เปลี่ยนเป็นสีที่ผิดปกติชัดเจน
- มีกลิ่นเหม็นรุนแรง
- คัน แสบ หรือระคายเคืองในช่องคลอด
- มีปริมาณมากผิดปกติ
- มีเลือดออกผิดปกติระหว่างรอบเดือน
- ปวดท้องน้อย หรือเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์
- มีไข้หรือหนาวสั่น
อ้างอิงจาก
bnhhospital.com
rattinan.com
samitivejhospitals.com
safefertilitygroup.com
pobpad.com
phyathai.com
ภาพจาก Freepik
บริการให้คำปรึกษาในทุกๆเรื่องที่คุณแม่กังวลใจ โดยทีมผู้เชี่ยวชาญ พยาบาล นักโภชนาการและคุณแม่ ที่พร้อมอยู่เคียงข้าง ตลอด 24 ชั่วโมง