สิ่งสำคัญที่ควรทราบ
นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก เราสนับสนุนคำแนะนำขององค์การอนามัยโลกในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต จากนั้นเริ่มให้อาหารเสริมตามวัยที่ปลอดภัยอย่างเหมาะสมร่วมกับนมแม่จนครบ 2 ปี หรือนานกว่านั้น การได้รับโภชนาการที่ดีและสมดุลของมารดาในช่วงให้นมบุตรจึงมีความสำคัญยิ่ง ทั้งนี้ หากมีความจำเป็นต้องใช้นมผสม ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนตัดสินใจ และควรปฏิบัติตามข้อแนะนำในการเตรียมและการใช้อย่างระมัดระวังเพื่อสุขภาพที่ดีของลูกรัก
โภชนาการที่ดีควบคู่กับการส่งเสริมพัฒนาการในแต่ละช่วงวัย คือ รากฐานสำคัญสำหรับการเจริญเติบโตของลูกรัก ไฮ-แฟมิลี่คลับ พร้อมเคียงข้างคุณแม่ ด้วยข้อมูลด้านโภชนาการและพัฒนาการที่เป็นประโยชน์ เพื่อสนับสนุนคุณภาพชีวิตที่ดีของทั้งคุณแม่และลูกรัก
การคลอดลูกเป็นช่วงเวลาที่สำคัญและทรงพลังที่สุดช่วงหนึ่งในชีวิตของผู้หญิง แต่ว่าที่คุณแม่หลายคนอาจกังวลเรื่องความเจ็บปวด วิธี "บล็อกหลัง" จึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่คุณแม่หลายคนเลือก เพื่อให้การคลอดเป็นไปอย่างผ่อนคลายและปลอดภัยมากขึ้น บทความนี้จะพาไปรู้จักวิธีการบล็อกหลังอย่างครบถ้วน ทั้งขั้นตอน ข้อดี ข้อควรปฏิบัติต่าง ๆ ไปจนถึงการดูแลตัวเองหลังคลอด ว่าที่คุณแม่คนไหนที่กำลังหาข้อมูลเรื่องนี้ไม่ควรพลาด
บล็อกหลัง คือการฉีดยาระงับความรู้สึกเข้าไปในโพรงไขสันหลัง เพื่อระงับความรู้สึกตั้งแต่ส่วนเอวลงไปยังส่วนล่างของร่างกาย โดยไม่ทำให้หมดสติ และไม่รู้สึกเจ็บปวด เหมาะสำหรับกรณีที่ต้องผ่าคลอด หรือคุณแม่ที่คลอดธรรมชาติแต่ต้องการลดความเจ็บปวดในช่วงเวลาสำคัญ ซึ่งนอกจากการคลอดแล้ว บล็อกหลังยังใช้ในการผ่าตัดส่วนล่างของร่างกาย เช่น การผ่าตัดข้อเข่า ข้อสะโพก หรือการผ่าตัดช่องท้องด้วยเช่นกัน
วิธีการบล็อกหลังมักจะใช้เวลาไม่นาน ซึ่งจะต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ โดยมีขั้นตอนดังนี้
- คุณแม่จะถูกจัดท่าให้นั่งงอหลัง หรือบางกรณีให้นอนตะแคงงอเข่า
- วิสัญญีแพทย์จะทำความสะอาดหลังและฉีดยาชาเฉพาะที่
- จากนั้นใช้เข็มขนาดเล็กฉีดยาลงในโพรงไขสันหลัง
- ยาออกฤทธิ์เร็ว ทำให้ช่วงล่างของร่างกายรู้สึกชาภายในไม่กี่นาที
- หลังจากฉีดยาแล้ว แพทย์จะเฝ้าระวังสัญญาณชีพอย่างใกล้ชิด เพื่อความปลอดภัยของคุณแม่และลูกน้อย
| หัวข้อเปรียบเทียบ | บล็อกหลัง | ดมยาสลบ |
| การรู้สึกตัว | ยังมีสติ รับรู้สิ่งรอบตัวได้ | หมดสติ ไม่รู้สึกตัวระหว่างผ่าตัด |
| การออกฤทธิ์ | ระงับความรู้สึกเฉพาะส่วนล่างของร่างกาย | ระงับความรู้สึกทั้งร่างกาย |
| เหมาะกับกรณี | คลอดลูก ผ่าตัดช่องท้องส่วนล่าง ขา หรืออุ้งเชิงกราน | ผ่าตัดใหญ่ ผ่าตัดบริเวณส่วนบนของร่างกาย หรือฉุกเฉิน |
| ความเสี่ยง | น้อยกว่าในผู้ป่วยทั่วไป | มีความเสี่ยงมากกว่า เช่น ภาวะแทรกซ้อนจากการใส่ท่อช่วยหายใจ |
| ผลข้างเคียงหลังผ่าตัด | ปวดหัวหรือปวดหลังเล็กน้อย ชั่วคราว | คลื่นไส้ อาเจียน เวียนหัว อ่อนแรง |
| ระยะเวลาฟื้นตัว | ฟื้นตัวเร็วกว่า เคลื่อนไหวได้เร็ว | ใช้เวลาฟื้นตัวนานกว่า ต้องเฝ้าระวังหลังดมยา |
| ผลกระทบต่อลูก | น้อยมาก | อาจมีผลต่อทารก โดยเฉพาะระบบหายใจในช่วงแรก |
หลังการบล็อกหลัง คุณแม่บางคนอาจพบอาการไม่พึงประสงค์ เช่น
- ปวดศีรษะ เวียนศีรษะ โดยเฉพาะเมื่อลุกขึ้นเร็วเกินไป
- มีอาการชา
- รู้สึกหนาวสั่น
- ปวดหลังในบริเวณที่ฉีดยา (มักเป็นอาการชั่วคราว)
- ปัสสาวะลำบากในช่วงแรก
หากอาการเหล่านี้รุนแรงหรือไม่ดีขึ้น ควรแจ้งแพทย์เพื่อรับการดูแลทันที
หลายคนกังวลเรื่องความเจ็บ แต่ความจริงแล้วการบล็อกหลังเจ็บน้อยกว่าที่คิด เนื่องจากก่อนฉีดบล็อกหลังแพทย์จะฉีดยาชาเฉพาะที่ก่อนใช้เข็มขนาดเล็กฉีดเข้าโพรงสันหลัง ทำให้ลดความรู้สึกเจ็บ จะรู้สึกตึงหรือเหมือนถูกดันที่หลังเล็กน้อย อาจรู้สึกชา หรือร้อนวาบที่ขาในช่วงแรก ซึ่งเป็นปกติและจะหายไปภายในไม่กี่นาที
หลังคลอดหรือผ่าตัดโดยการบล็อกหลัง ควรปฏิบัติดังนี้เพื่อให้ร่างกายฟื้นตัวเร็วขึ้น
- นอนราบอย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง เพื่อลดอาการปวดหรือเวียนศีรษะ
- หากแพทย์อนุญาตให้เริ่มทานน้ำได้ ให้ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อช่วยขับยาที่เหลือออกจากร่างกายได้เร็วขึ้น
- หลีกเลี่ยงการยกของหนัก หรือเคลื่อนไหวเร็วเกินไป
- หากมีอาการผิดปกติ เช่น ปวดหลังมาก หรือชาต่อเนื่อง ให้แจ้งแพทย์ทันที
การบล็อกหลังถือเป็นวิธีระงับความรู้สึกที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะสำหรับคุณแม่ที่กำลังจะคลอดลูก การเตรียมความพร้อมทั้งร่างกายและจิตใจ พร้อมกับความเข้าใจในขั้นตอนการทำและข้อควรระวัง จะช่วยให้คุณแม่สามารถผ่านช่วงเวลาสำคัญได้อย่างมั่นใจและสบายใจมากยิ่งขึ้น
ภาพจาก Freepik
M25-080
บริการให้คำปรึกษาในทุกๆเรื่องที่คุณแม่กังวลใจ โดยทีมผู้เชี่ยวชาญ พยาบาล นักโภชนาการและคุณแม่ ที่พร้อมอยู่เคียงข้าง ตลอด 24 ชั่วโมง
© Hi-Family Club 2019
