สิ่งสำคัญที่ควรทราบ
นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก เราสนับสนุนคำแนะนำขององค์การอนามัยโลกในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต จากนั้นเริ่มให้อาหารเสริมตามวัยที่ปลอดภัยอย่างเหมาะสมร่วมกับนมแม่จนครบ 2 ปี หรือนานกว่านั้น การได้รับโภชนาการที่ดีและสมดุลของมารดาในช่วงให้นมบุตรจึงมีความสำคัญยิ่ง ทั้งนี้ หากมีความจำเป็นต้องใช้นมผสม ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนตัดสินใจ และควรปฏิบัติตามข้อแนะนำในการเตรียมและการใช้อย่างระมัดระวังเพื่อสุขภาพที่ดีของลูกรัก
โภชนาการที่ดีควบคู่กับการส่งเสริมพัฒนาการในแต่ละช่วงวัย คือ รากฐานสำคัญสำหรับการเจริญเติบโตของลูกรัก ไฮ-แฟมิลี่คลับ พร้อมเคียงข้างคุณแม่ ด้วยข้อมูลด้านโภชนาการและพัฒนาการที่เป็นประโยชน์ เพื่อสนับสนุนคุณภาพชีวิตที่ดีของทั้งคุณแม่และลูกรัก
ของเล่นเสริมพัฒนาการเด็กไม่ใช่แค่ของที่สร้างความเพลิดเพลินเท่านั้น แต่ยังเป็นเครื่องมือที่ช่วยกระตุ้นทักษะต่างๆ ทั้งทางร่างกาย สติปัญญา อารมณ์และสังคม ตั้งแต่แรกเกิดจนถึงวัยเรียน การเลือกของเล่นเสริมพัฒนาการเด็กที่เหมาะสมกับช่วงวัยและความสนใจของเด็กจะช่วยให้ลูกน้อยเติบโตได้อย่างสมบูรณ์เต็มศักยภาพ การเข้าใจถึงประโยชน์จากของเล่นเสริมพัฒนาการเด็กและการเลือกที่ถูกต้อง เหมาะสมกับช่วงวัย จะช่วยให้คุณพ่อคุณแม่สามารถจัดสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการเรียนรู้และส่งเสริมพัฒนาการที่ดีที่สุดให้แก่ลูกรักได้
ตรวจสอบบทความโดย: ปรียาภรณ์ อัมหธร
วิทยาศาตรบัณฑิต สาธารณสุขศาสตร์ สาขาโภชนวิทยา
ศิลปศาสตร์มหาบัณฑิต จิตวิทยาสาขาจิตวิทยาพัฒนาการ
ของเล่นเสริมพัฒนาการเด็ก คือ ของเล่นที่ถูกออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อส่งเสริมทักษะและความสามารถเฉพาะด้านของเด็กในแต่ละช่วงวัย เพราะการเล่นเป็นหัวใจสำคัญของการเรียนรู้สำหรับเด็กปฐมวัยและของเล่นยังเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการเสริมสร้างพัฒนาการด้านต่างๆ ของเด็ก ได้แก่
- เสริมสร้างพัฒนาการทางร่างกายช่วยพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็กและมัดใหญ่ การประสานงานของอวัยวะต่างๆ
- กระตุ้นพัฒนาการทางสติปัญญาฝึกการคิดวิเคราะห์ การแก้ปัญหา ตรรกะ และความคิดสร้างสรรค์
- เสริมสร้างพัฒนาการทางสังคมและอารมณ์สอนให้รู้จักการแบ่งปัน การรอคอย การเข้าสังคม และการจัดการอารมณ์
ในช่วงวัยนี้เด็กจะเรียนรู้ผ่านประสาทสัมผัส ของเล่นเสริมพัฒนาการเด็กควรเน้นไปที่การกระตุ้นการมองเห็น การได้ยิน การสัมผัส เช่น โมบายสีสันสดใส ของเล่นเขย่ามีเสียง ลูกบอลผ้าที่กลิ้งได้ ของเล่นยางที่ปลอดภัยหรือหนังสือผ้าที่มีพื้นผิวสัมผัสแตกต่างกัน เพื่อกระตุ้นการรับรู้และประสานสัมพันธ์ระหว่างกล้ามเนื้อมัดเล็ก และสายตา
เด็กช่วงวัยนี้เริ่มเดินได้มากขึ้น ของเล่นเสริมพัฒนาการเด็กควรส่งเสริมการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อมัดใหญ่ เช่น รถลากจูง บล็อกตัวต่อขนาดใหญ่หรือของเล่นที่สามารถผลักดันและดึงได้
เด็กช่วงวัยนี้เริ่มมีจินตนาการและความคิดสร้างสรรค์เกิดขึ้้น ของเล่นเสริมพัฒนาการเด็กควรเน้นไปที่การเล่นบทบาทสมมติ เช่น ชุดทำอาหาร ชุดคุณหมอหรือของเล่นที่ส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์ เช่น ดินน้ำมัน สีเทียนหรือบล็อกตัวต่อเลโก้ เพื่อช่วยพัฒนาทักษะทางสังคมและภาษา
ในช่วงวัยนี้เด็กเริ่มมีการคิดวิเคราะห์และแก้ปัญหาที่ซับซ้อนเพิ่มขึ้น ของเล่นเสริมพัฒนาการเด็ก ควรเป็นเกมกระดาน เกมปริศนา ชุดทดลองวิทยาศาสตร์หรือตัวต่อเลโก้ที่ซับซ้อนขึ้น เพื่อส่งเสริมการคิดเชิงตรรกะ การวางแผน และการทำงานร่วมกับผู้อื่น
ของเล่นเสริมพัฒนาการเด็กแต่ละประเภทล้วนมีส่วนช่วยเสริมสร้างพัฒนาการเฉพาะด้านที่แตกต่างกันของเด็ก ซึ่งการทำความเข้าใจลักษณะของเล่นแต่ละชนิดจะช่วยให้คุณพ่อคุณแม่เลือกของเล่นได้ตรงกับความต้องการและเหมาะสมกับช่วงวัยของลูกน้อยได้ โดยประเภทของเล่นที่ได้รับความนิยมแบ่งเป็น
ของเล่นเสริมพัฒนาการเด็กที่ช่วยในด้านนี้ ได้แก่ ตัวต่อบล็อกขนาดต่างๆ ลูกบอลขนาดต่างๆ อุปกรณ์ปีนป่ายหรือจักรยานสามล้อ ช่วยฝึกการเคลื่อนไหว การทรงตัวและความคล่องตัวของร่างกาย
ของเล่นเสริมพัฒนาการเด็กที่ช่วยในด้านนี้ ได้แก่ หนังสือภาพ เกมคำศัพท์ หุ่นมือหรือของเล่นบทบาทสมมติที่ต้องมีการพูดคุยโต้ตอบ เพื่อช่วยกระตุ้นในการเรียนรู้คำศัพท์และการสื่อสาร
ของเล่นเสริมพัฒนาการเด็กที่ช่วยในด้านนี้ ได้แก่ ชุดศิลปะ ดินน้ำมัน สี โต๊ะวาดเขียน บล็อกตัวต่ออิสระหรือชุดบทบาทสมมติ ล้วนเป็นของเล่นเสริมพัฒนาการเด็กที่เปิดโอกาสให้เด็กได้สร้างสรรค์ผลงานตามจินตนาการ
ของเล่นเสริมพัฒนาการเด็กจึงมีบทบาทสำคัญอย่างยิ่งต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการที่ดีรอบด้านของเด็ก การเลือกของเล่นที่เหมาะสมกับช่วงวัยและส่งเสริมทักษะที่หลากหลาย จะช่วยให้เด็กได้เรียนรู้และเติบโตอย่างมีศักยภาพ เพราะการเล่นนั้นไม่ใช่เพียงแค่กิจกรรมฆ่าเวลาแต่คือการลงทุนสำหรับการเสริมสร้างพัฒนาการให้กับลูกน้อยของคุณได้เป็นอย่างดี
อ้างอิงจาก
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8803267/
https://kidscareclub.com/how-toys-affect-child-development/
https://headstart.gov/curriculum/article/importance-play-early-childhood
https://www.nidirect.gov.uk/articles/how-play-helps-childrens-development
https://www.naeyc.org/resources/topics/play/toys
ภาพจาก Freepik
บริการให้คำปรึกษาในทุกๆเรื่องที่คุณแม่กังวลใจ โดยทีมผู้เชี่ยวชาญ พยาบาล นักโภชนาการและคุณแม่ ที่พร้อมอยู่เคียงข้าง ตลอด 24 ชั่วโมง