นมแม่ดีที่สุด

เรามุ่งมั่นที่จะช่วยให้คุณเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เพราะเราเชื่อว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่คือสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับทารก ทั้งยังให้ประโยชน์กับทารกในหลายด้าน การเตรียมตัวช่วงก่อนและระหว่างการให้นมทารกนั้นเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่ง คุณควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ในสัดส่วนที่สมดุล

เมื่อคุณตัดสินใจที่จะไม่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ หรือเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ร่วมกับการใช้นมสูตรสำหรับทารก อาจลดประสิทธิภาพในการสร้างน้ำนมของคุณเองและทำให้การกลับมาเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อีกครั้งทำได้ยากขึ้น ดังนั้นก่อนเริ่มใช้นมสูตรสำหรับทารก คุณควรคำนึงถึงผลกระทบทางด้านเศรษฐกิจและสังคมร่วมด้วย หากจำเป็นต้องใช้นมสูตรสำหรับทารก คุณควรปฏิบัติตามข้อแนะนำในการเตรียม การใช้ และการเก็บรักษา อย่างระมัดระวังเพื่อสุขภาพที่ดีของทารก

เพื่อช่วยในการตัดสินใจที่ดีที่สุดเกี่ยวกับวิธีให้อาหารทารก แนะนำปรึกษาแพทย์ หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพทุกครั้ง

เกลื้อนน้ำนมในเด็กอ่อนคืออะไร? วิธีการรักษาและดูแลลูกน้อยที่ถูกต้อง

สำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่เพิ่งมีลูกน้อย อาจสังเกตเห็นว่าใบหน้าของลูกมีรอยด่างขาว หรือผิวบางจุดดูซีดลงกว่าปกติ โดยเฉพาะบริเวณแก้ม หน้าผาก หรือรอบปาก ไม่ต้องตกใจไปค่ะ เพราะอาการนี้อาจเป็น “เกลื้อนน้ำนม” ซึ่งพบได้บ่อยในเด็กอ่อน และโดยมากจะไม่เป็นอันตรายค่ะ มาดูกันว่า เกลื้อนน้ำนมคืออะไร รักษาอย่างไร และควรดูแลลูกน้อยแบบไหนถึงจะดีที่สุด

เลือกอ่านตามหัวข้อที่ต้องการ

เกลื้อนน้ำนมคืออะไร ?

สาเหตุของการเกิดเกลื้อนน้ำนม

ลักษณะอาการของเกลื้อนน้ำนม

เกลื้อนน้ำนม อันตรายไหม ?

วิธีรักษาเกลื้อนน้ำนม

วิธีป้องกันการเกิดเกลื้อนน้ำนม

เกลื้อนน้ำนมคืออะไร ?

เกลื้อนน้ำนม (Pityriasis Alba) คือ โรคผิวหนังชนิด
ที่ไม่รุนแรง มักพบในเด็กเล็กหรือเด็กอ่อน ไปจนถึงวัยรุ่น
ลักษณะเป็นผื่นสีขาวขนาดเล็ก สีซีดอ่อน ๆ รูปร่างไม่แน่นอน
ผิวบริเวณผื่นอาจแห้งเล็กน้อยหรือมีขุยบาง ๆ พบบ่อยที่
บริเวณ ใบหน้า แก้ม หน้าผาก หรือรอบปาก และจะเห็น
ชัดเจนขึ้นหากผิวโดยรอบเริ่มคล้ำจากการถูกแสงแดด
ในช่วงระยะแรกอาจเป็นผื่นแดงเล็กน้อย มีอาการคันได้บ้าง
แล้วค่อยๆกลายเป็นด่างขาว

สาเหตุของการเกิดเกลื้อนน้ำนม

ปัจจุบันนี้ยังไม่ทราบสาเหตุแน่ชัดว่าเกิดจากอะไร
ในทางการแพทย์สันนิษฐานว่ามีความเกี่ยวข้องกับหลายปัจจัย
ได้แก่
- ผิวแห้ง ขาดความชุ่มชื้น
- การสัมผัสแสงแดดโดยตรง โดยไม่มีการปกป้อง
- การอักเสบของผิวเล็กน้อย เช่น จากการแพ้หรือระคายเคือง
- การใช้สบู่หรือผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสมสำหรับผิวเด็ก ซึ่งเป็นผิวที่ค่อนข้างบอบบางและแพ้ง่าย
- พันธุกรรม เด็กที่มีภูมิแพ้ทางผิวหนังอาจเกิดได้ง่ายกว่าเด็กทั่วไป

ลักษณะอาการของเกลื้อนน้ำนม

- เป็นผื่นหรือ วงสีขาวซีด รูปร่าง กลม รี ไม่แน่นอน
- พื้นผิวมักแห้ง มีขุยเล็ก ๆ บาง ๆ
- มีอาการคันได้บ้างในระยะแรกแต่หลังจากนั้นจะไม่คัน ไม่เจ็บ
- พบได้บ่อยบริเวณแก้ม หน้าผาก รอบปาก หรือบางครั้งพบบริเวณหน้าอก แขน หรือแผ่นหลัง
โดยทั่วไปอาการจะไม่รุนแรง และมักหายได้เองภายในไม่กี่สัปดาห์

เกลื้อนน้ำนม อันตรายไหม?

ไม่อันตราย ไม่ติดต่อและไม่ส่งผลต่อสุขภาพร่างกายของลูก
จึงไม่ก่อให้เกิดความเจ็บปวด
อาการมักหายได้เองภายในไม่กี่สัปดาห์ โดยเฉพาะเด็กที่มีภูมิต้านทานที่ดี
จะหายเร็ว สามารถใช้ชีวิตตามปกติได้ คุณพ่อคุณแม่
ไม่ต้องกังวลนะคะ ขอแค่ดูแลผิวลูกให้มีความชุ่มชื้น
แต่หากกังวลหรือผื่นไม่หายสักที ควรปรึกษาแพทย์เฉพาะทางด้านผิวหนัง
เพื่อประเมินและวินิจฉัยให้แน่ชัดค่ะ

วิธีรักษาเกลื้อนน้ำนม

ส่วนใหญ่แล้ว ไม่จำเป็นต้องใช้ยา เพราะอาการจะค่อย ๆ หายไปเอง
แต่สามารถดูแลให้ผิวลูกให้ฟื้นตัวเร็วขึ้นด้วยวิธีง่ายๆดังนี้
- ทาครีมบำรุงผิวเป็นประจำ : เลือกครีมหรือโลชั่นสำหรับเด็กโดยเฉพาะ
ที่มีส่วนผสมให้ความชุ่มชื้น เช่น เซราไมด์ หรือสารสกัดธรรมชาติอ่อนโยน
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสแดดโดยตรง : หากต้องออกนอกบ้าน
ควรใส่หมวกหรือใช้ร่มกันแดด ไม่ควรใช้ครีมกันแดดในเด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือน
เว้นแต่แพทย์แนะนำ
- ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยน เช่น สบู่เด็กสูตร pH-balanced
หรือสบู่เหลวสูตรไม่ผสมน้ำหอมหรือสารเคมีรุนแรง
- งดการขัด ถู หรือเกาผิวแรง ๆ เพราะจะยิ่งทำให้ผิวอักเสบและรอยขาวชัดขึ้น
- บางกรณี แพทย์อาจพิจารณาให้ยาทา เช่นสเตียรอยด์อ่อนๆทาในระยะ
เวลาที่เหมาะสม เพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงจากสเตียรอยด์

วิธีป้องกันการเกิดเกลื้อนน้ำนม

- ทาครีมบำรุงผิวให้ลูกทุกวัน โดยเฉพาะหลังอาบน้ำ
- ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสูตรอ่อนโยน ปราศจากน้ำหอม
- หลีกเลี่ยงแสงแดดจัด หาอุปกรณ์ป้องกันแสงแดดหากต้องออกนอกบ้าน
- หลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่นจัด และไม่ควรอาบน้ำให้ลูกนานเกินไป เพราะทำให้ผิวแห้ง
- เมื่อมีการใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่ ควรสังเกตใกล้ชิดหากมีผื่นควรหยุดใช้ทันที