สิ่งสำคัญที่ควรทราบ

นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก เราสนับสนุนคำแนะนำขององค์การอนามัยโลกในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต จากนั้นเริ่มให้อาหารเสริมตามวัยที่ปลอดภัยอย่างเหมาะสมร่วมกับนมแม่จนครบ 2 ปี หรือนานกว่านั้น การได้รับโภชนาการที่ดีและสมดุลของมารดาในช่วงให้นมบุตรจึงมีความสำคัญยิ่ง ทั้งนี้ หากมีความจำเป็นต้องใช้นมผสม ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนตัดสินใจ และควรปฏิบัติตามข้อแนะนำในการเตรียมและการใช้อย่างระมัดระวังเพื่อสุขภาพที่ดีของลูกรัก

โภชนาการที่ดีควบคู่กับการส่งเสริมพัฒนาการในแต่ละช่วงวัย คือ รากฐานสำคัญสำหรับการเจริญเติบโตของลูกรัก ไฮ-แฟมิลี่คลับ พร้อมเคียงข้างคุณแม่ ด้วยข้อมูลด้านโภชนาการและพัฒนาการที่เป็นประโยชน์ เพื่อสนับสนุนคุณภาพชีวิตที่ดีของทั้งคุณแม่และลูกรัก

เช็คสุขภาพจากสีอุจจาระทารก รู้ทันความผิดปกติของลูกน้อยได้ง่าย ๆ

พ่อแม่มือใหม่หลายคนอาจตกใจ เมื่อเห็นสีอุจจาระของลูกน้อยเปลี่ยนไป หรือแตกต่างจากเดิม เช่น
บางวันสีเขียว บางวันสีเหลือง หรือบางครั้งมีลักษณะแปลกไป ซึ่งจริงๆแล้ว
สีอุจจาระทารก คือสัญญาณสุขภาพที่สำคัญของร่างกาย วันนี้จะพาคุณพ่อคุณแม่ไปทำความเข้าใจ
ความหมายของสีต่าง ๆ และวิธีสังเกต รวมทั้งสิ่งที่ต้องเฝ้าระวัง

เลือกอ่านตามหัวข้อที่ต้องการ

ทำไมต้องสังเกตสีอุจจาระของทารก?

การเปลี่ยนแปลงของสีอุจจาระทารกในแต่ละช่วงวัย

ตารางสีอุจจาระทารก พร้อมคำอธิบาย

สีอุจจาระปกติของทารกเป็นอย่างไร?

สีอุจจาระทารกที่ผิดปกติ ควรเฝ้าระวัง

ทำไมต้องสังเกตสีอุจจาระของทารก?

สีอุจจาระทารกสามารถบอกได้ถึงระบบย่อยอาหาร การดูดซึม การติดเชื้อ หรือภาวะผิดปกติอื่น ๆ ของเจ้าตัวน้อย พ่อแม่จึงควรสังเกตทุกครั้งที่เปลี่ยนผ้าอ้อม เพื่อเฝ้าระวังสุขภาพลูกน้อยและปรึกษาแพทย์ได้ทันเวลา

การเปลี่ยนแปลงของสีอุจจาระทารกในแต่ละช่วงวัย

สีอุจจาระทารกเปลี่ยนไปตามวัยและอาหารที่ได้รับ ซึ่งแบ่งเป็น 3 ช่วงหลัก ๆ คือ
1. ช่วงแรกเกิด ทารกจะถ่าย "ขี้เทา" (อุจจาระแรกเกิด) มีลักษณะ สีดำเหนียวเหมือนยางมะตอย
2. ช่วงหลังคลอดประมาณ 48 ชม. เป็นต้นไป สีและกลิ่นเปลี่ยนตามชนิดของนมที่
น้องทาน ว่าเป็นนมแม่ หรือนมผง
3. ช่วงเริ่มอาหารเสริม สีจะเปลี่ยนตามชนิดอาหาร เช่น ส้ม น้ำตาล เขียว อาจมีเศษ
อาหารปน กลิ่นชัดเจนขึ้น

ตารางสีอุจจาระทารก พร้อมคำอธิบาย

- สีเขียวเข้ม / ดำ - เป็นสีขี้เทาที่เป็นอุจจาระแรกเกิด ลักษณะเหนียว พบได้ในช่วงประมาณ
24-48 ชม.หลังคลอด
- สีเหลืองทอง / เหลืองมัสตาร์ด - เป็นสีที่ปกติของทารกที่ดื่มนมแม่ เนื้ออุจจาระจะเหลวคล้ายเนื้อฟักทอง
- สีเหลืองน้ำตาล - เป็นสีที่ปกติของทารกที่กินนมผง เนื้ออุจจาระจะมีความหนืดคล้ายเนยถั่ว
- เขียว / เขียวอ่อน - เป็นสีที่อาจมาจากการเปลี่ยนอาหาร ดื่มนมผสม หรือแม่ทานผักใบเขียวมาก
ในช่วงให้นม
- สีดำ (หลังพ้นช่วงถ่ายขี้เทา) -อาจเกิดจากระบบย่อยอาหารทำงานได้ไม่ดี หรืออาจมีสาเหตุมาจากเลือดออกในทางเดินอาหาร ควรรีบพาไปพบคุณหมอเพื่อเช็กอาการจะดีที่สุด
- สีแดงสด - อาจเกิดจากการอักเสบ ระคายเคืองลำไส้ หรือเป็นแผล ควรพบแพทย์โดยด่วน
- สีขาวซีด / เทาอ่อน - อาจเกิดความผิดปกติของท่อน้ำดี ควรพบแพทย์โดยด่วน

สีอุจจาระปกติของทารกเป็นอย่างไร?

สีอุจจาระที่ปกติควรเป็นสีเหลืองทอง เหลืองมัสตาร์ด เหลืองน้ำตาล หรือเขียวเข้ม ซึ่งสีต่างๆ ที่กล่าวมานั้นขึ้นอยู่กับอาหารที่ทารกได้รับ แต่ย่างไรก็ตามต้องมีองค์ประกอบอื่นด้วยเช่น เนื้อนิ่ม ไม่แข็ง หรือลูกทานนมได้ดี นอนหลับปกติ เป็นต้น

สีอุจจาระทารกที่ผิดปกติ ควรเฝ้าระวัง

สีอุจจาระทารกที่เป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความผิดปกติของหนูน้อย เช่น มีสีแดงสด ขาวซีด
หรือดำ รวมถึงเขียวเข้มผิดปกติและมีกลิ่นแรง โดยพ่อแม่ควรสังเกตอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย
เช่น ท้องเสีย มีไข้ อาเจียน หรือดูซึม หากพบหลายอาการพร้อมกัน ควรพาไปพบแพทย์ทันที
พร้อมจดบันทึกและถ่ายภาพอุจจาระไว้เพื่อช่วยในการวินิจฉัยได้แม่นยำขึ้น