สิ่งสำคัญที่ควรทราบ
นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก เราสนับสนุนคำแนะนำขององค์การอนามัยโลกในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต จากนั้นเริ่มให้อาหารเสริมตามวัยที่ปลอดภัยอย่างเหมาะสมร่วมกับนมแม่จนครบ 2 ปี หรือนานกว่านั้น การได้รับโภชนาการที่ดีและสมดุลของมารดาในช่วงให้นมบุตรจึงมีความสำคัญยิ่ง ทั้งนี้ หากมีความจำเป็นต้องใช้นมผสม ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนตัดสินใจ และควรปฏิบัติตามข้อแนะนำในการเตรียมและการใช้อย่างระมัดระวังเพื่อสุขภาพที่ดีของลูกรัก
โภชนาการที่ดีควบคู่กับการส่งเสริมพัฒนาการในแต่ละช่วงวัย คือ รากฐานสำคัญสำหรับการเจริญเติบโตของลูกรัก ไฮ-แฟมิลี่คลับ พร้อมเคียงข้างคุณแม่ ด้วยข้อมูลด้านโภชนาการและพัฒนาการที่เป็นประโยชน์ เพื่อสนับสนุนคุณภาพชีวิตที่ดีของทั้งคุณแม่และลูกรัก
ผื่นผ้าอ้อม เป็นปัญหาผิวที่คุณพ่อคุณแม่หลายบ้านต้องเคยเจอแบบไม่ทันตั้งตัว จากผิวก้นเล็ก ๆ ที่เคยนุ่มเนียน กลับแดงก่ำจนดูน่าสงสาร บทความนี้จะพาคุณพ่อคุณแม่มาทำความรู้จักกับ ผื่นผ้าอ้อมในเด็กเล็ก ตั้งแต่สาเหตุ อาการ วิธีดูแลรักษา ไปจนถึงการป้องกันอย่างถูกวิธี พร้อมแนะนำว่าเมื่อไหร่ควรพาลูกไปพบแพทย์ เพื่อให้ลูกน้อยกลับมาสบายผิว ยิ้มได้อีกครั้ง
ผื่นผ้าอ้อม (Diaper dermatitis หรือ Nappy rash) เป็นอาการระคายเคืองของผิวหนังที่เกิดขึ้นบริเวณที่สัมผัสกับผ้าอ้อม เช่น ก้น ขาหนีบ มักพบได้บ่อยในเด็กทารกและเด็กเล็กที่ยังใส่ผ้าอ้อม โดยเฉพาะช่วงอายุ 9-12 เดือน เนื่องจากผิวของเด็กยังบอบบาง เมื่อต้องเจอกับ ปัจจัยกระตุ้นต่างๆ เช่น ความอับชื้นจากปัสสาวะ อุจจาระ และเมื่อมี การเสียดสี หรือ สัมผัส กับผ้าอ้อม ที่เปียกชื้น ทำให้ เกิดการระคายเคืองและอักเสบขึ้นมาได้ง่าย
- ความอับชื้น: นี่คือตัวการสำคัญอันดับต้น ๆ เมื่อผิวลูกน้อยต้องสัมผัสกับความชื้นจากปัสสาวะและอุจจาระเป็นเวลานาน จะทำให้ผิวอ่อนแอลงและเกิดการระคายเคืองได้ง่าย
- การใช้ผ้าอ้อมหรือผลิตภัณฑ์ที่ระคายเคืองผิว: เช่น น้ำหอม แอลกอฮอล์ หรือผ้าอ้อมที่ไม่ระบายอากาศ
- การเสียดสี: การเสียดสีของผ้าอ้อมกับผิวหนัง โดยเฉพาะบริเวณรอยพับต่าง ๆ ก็เป็นอีกสาเหตุที่ทำให้ผิวเกิดการอักเสบได้
- อาหาร: อาหารบางชนิดที่คุณแม่ทานแล้วส่งผ่านน้ำนมไปสู่ลูกน้อย หรืออาหารที่ลูกน้อยเริ่มทานเอง ซึ่งเป็นอาหารที่มีความเป็นกรดมาก อาจส่งผลเสียต่อระบบย่อยอาหารของทารก และเพิ่มความเสี่ยงของผื่นผ้าอ้อมได้
- ค่าสมดุลกรดด่าง ในปัสสาวะกับอุจจาระ : เมื่อปัสสาวะและอุจจาระ มาผสมกัน แบคทีเรียในอุจจาระจะเปลี่ยนยูเรียในปัสสาวะให้เป็นแอมโมเนียซึ่งมีความเป็นด่างมากขึ้นส่งผลทำให้เกิดการระคายเคืองและอักเสบของผิวหนังได้
- ผิวแดงจัดขึ้นเป็นปื้น ๆ บริเวณที่สัมผัสกับผ้าอ้อม
- เมื่ออักเสบมากขึ้น ผื่นแดงจะขยายจนเป็นรอยถลอก
- ลูกแสดงอาการไม่สบาย เจ็บหรือคัน งอแงเมื่อเปลี่ยนผ้าอ้อมหรือถูกสัมผัส
- หากผื่นลุกลาม ไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้องหรือผื่นเป็นอยู่นาน อาจพบการติดเชื้อราหรือเชื้อแบคทีเรียแทรกซ้อนได้
ผื่นผ้าอ้อม เกิดเฉพาะบริเวณที่สัมผัสกับผ้าอ้อม ไม่กระจายไปยังส่วนอื่น มักมีสีแดงสด ขึ้นเป็นปื้น เจ็บมากกว่าคัน
ผื่นแพ้อาหารหรือผื่นภูมิแพ้ เกิดขึ้นโดย ผื่นกระจายตามร่างกาย เช่น แก้ม ข้อพับ ไม่ใช่แค่บริเวณที่ใส่ผ้าอ้อมเท่านั้น เป็นผื่นแดง แห้ง เป็นขุย คันอย่างเดียว
ผื่นร้อน เกิดบริเวณที่ถูกเสียดสีได้ง่าย และเหงื่อออกบ่อย เช่น คอ หัวไหล่ หน้าอก รักแร้ ขาหนีบหรือตามข้อพับ เป็นตุ่มเล็กใส คันอย่างเดียว
- การไม่ค่อยเปลี่ยนผ้าอ้อม: ปล่อยให้ลูกน้อยอยู่ในผ้าอ้อมที่เปียกชื้นเป็นเวลานาน
- การทำความสะอาดที่ไม่ถูกวิธี: การเช็ดถูแรง ๆ หรือการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ระคายเคือง
- การใช้ผ้าอ้อมที่ไม่เหมาะสม: ผ้าอ้อมที่คับเกินไป หรือระบายอากาศไม่ดี
- ภาวะสุขภาพบางอย่าง: เช่น ท้องเสีย อาจทำให้ผิวระคายเคืองได้ง่ายขึ้น
- การเปลี่ยนแปลงอาหาร: โดยเฉพาะเมื่อเริ่มอาหารเสริมตามวัย
- การใช้ยาปฏิชีวนะ: อาจทำลายสมดุลของจุลินทรีย์ดีบนผิวหนังและในร่างกาย ทำให้เชื้อราหรือเชื้อที่ก่อให้เกิดผื่นเจริญเติบโตได้ง่ายขึ้น
- อากาศร้อนชื้น : ทำให้เกิดการอับชื้นในผ้าอ้อมได้ง่าย
- เปลี่ยนผ้าอ้อมทันทีที่เปียกหรือเปื้อน
- ล้างทำความสะอาดผิวด้วยน้ำสะอาด ซับเบา ๆ ให้แห้งก่อนใส่ผ้าอ้อมใหม่
- ทาครีมบำรุงผิวหรือครีมป้องกันผื่นผ้าอ้อมที่อ่อนโยน ไม่มีสารระคายเคือง
- เลือกผ้าอ้อมที่ระบายอากาศได้ดี และไม่รัดแน่นจนเกินไป
- ให้ลูกได้มีช่วง “งดผ้าอ้อม” ประมาณ 10-15 นาที เพื่อให้ผิวได้พักหายใจบ้าง
บริการให้คำปรึกษาในทุกๆเรื่องที่คุณแม่กังวลใจ โดยทีมผู้เชี่ยวชาญ พยาบาล นักโภชนาการและคุณแม่ ที่พร้อมอยู่เคียงข้าง ตลอด 24 ชั่วโมง
© Hi-Family Club 2019
