อยู่ดีๆ ลูกก็ตัวร้อน อันตรายไหม? รู้ทันสาเหตุ พร้อมวิธีรับมือที่พ่อแม่ควรรู้

อยู่ดี ๆ ลูกก็ตัวร้อนแบบไม่ทันตั้งตัว เล่นเอาคุณพ่อคุณแม่ตกใจทำอะไรไม่ถูก ! จะเป็นไข้หรือเปล่า ? ต้องรีบพาไปหาหมอไหม ? หรือแค่พักผ่อนก็พอ ? ซึ่งอาการดังกล่าวสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ และบางครั้งก็อาจไม่ได้น่ากังวลอย่างที่คิด แต่การรู้ทันถึงสาเหตุและวิธีรับมือที่ถูกต้อง จะช่วยให้คุณพ่อคุณแม่ดูแลลูกน้อยได้อย่างมั่นใจมากขึ้นค่ะ

ตรวจสอบบทความโดย: รุ่งทิวา สุลักษณานนท์

พยาบาลศาสตรบัณฑิต การพยาบาลและการผดุงครรภ์

เลือกอ่านตามหัวข้อที่ต้องการ

สาเหตุที่ทำให้ลูกตัวร้อนโดยไม่ทันตั้งตัว

อยู่ดี ๆ ลูกก็ตัวร้อน แต่ไม่มีอาการอื่น ถือว่าปกติหรือไม่

อาการตัวร้อนแบบไหนควรพาลูกไปหาหมอทันที

เมื่อลูกตัวร้อน ควรให้กินลดไข้ยาเลยหรือไม่

เคล็ดลับดูแลลูกเมื่อมีไข้ ให้หายเร็วขึ้น

วิธีป้องกันไม่ให้ลูกตัวร้อนบ่อย ๆ

คำถามที่พบบ่อย

สาเหตุที่ทำให้ลูกตัวร้อนโดยไม่ทันตั้งตัว

การที่จู่ ๆ ลูกน้อยเกิดอาการตัวร้อนขึ้นอย่างรวดเร็วโดยไม่มีอาการนำมาก่อน อาจมีสาเหตุมาจากปัจจัยเหล่านี้ค่ะ 

- ติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย: เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด โดยเฉพาะในเด็กเล็กที่ระบบภูมิคุ้มกันยังพัฒนาไม่เต็มที่ 

- หลังการฉีดวัคซีน: เด็กบางคนอาจมีอาการตัวร้อนเล็กน้อยถึงปานกลางหลังจากการฉีดวัคซีน ซึ่งเป็นผลข้างเคียงปกติที่ร่างกายกำลังสร้างภูมิคุ้มกัน

- การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิร่างกาย: ในบางครั้ง การที่เด็กวิ่งเล่นหรืออยู่ในสภาพแวดล้อมที่ร้อนอบอ้าวเป็นเวลานาน อาจทำให้ร่างกายมีอุณหภูมิสูงขึ้นได้ชั่วคราว

- ฟันขึ้น: ในเด็กเล็กวัยฟันขึ้น อาจมีอาการตัวรุม ๆ หรือมีไข้ต่ำ ๆ ร่วมด้วยได้

- ภาวะขาดน้ำ: หากลูกน้อยดื่มน้ำไม่เพียงพอ ร่างกายอาจมีอุณหภูมิสูงขึ้นได้

 อยู่ดีๆ ลูกก็ตัวร้อน แต่ไม่มีอาการอื่น ถือว่าปกติหรือไม่

หากอยู่ดี ๆ ลูกก็ตัวร้อน แต่ยังเล่นได้  กินได้ นอนหลับได้ตามปกติ โดยไม่มีอาการอื่น เช่น ไอ จาม อาเจียน ก็อาจเป็นเพียงไข้จากการเปลี่ยนแปลงของร่างกายชั่วคราว สามารถดูอาการ 1-2 วันอย่างใกล้ชิดร่วมกับกระตุ้นให้ลูกดื่มน้ำมากๆ เพื่อระบายความร้อนในร่างกาย อย่างไรก็ตาม หากอาการไม่ดีขึ้น หรือมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย  เช่น ซึมลง อาเจียน ผื่นขึ้น หรือหายใจหอบเหนื่อย ร่วมด้วย ควรรีบปรึกษาแพทย์ค่ะ

อาการตัวร้อนแบบไหนควรพาลูกไปหาหมอทันที

สัญญาณอันตรายที่ควรพาลูกไปพบแพทย์โดยเร็วได้แก่ 

- มีไข้สูงกว่า 38.5 องศาเซลเซียส

- ตัวร้อนเกิน 2 วันติดต่อกัน

- ซึม ไม่ยอมกินนมหรืออาหาร

- ร้องกวนโยเยผิดปกติ

- มีผื่นขึ้นตามตัว

- หายใจหอบเหนื่อย หายใจลำบาก หรือมีเสียงหวีด

- อาเจียน ทานอาหารไม่ได้ 

- หายใจเร็วผิดปกติ หรือชัก

- มีอาการขาดน้ำ เช่น ปัสสาวะมีสีเข้ม ปริมาณน้อยลง ปากแห้ง ขอบตาคล้ำ

เมื่อลูกตัวร้อน ควรให้กินยาลดไข้เลยไหม?        

ไม่ควรให้ยาลดไข้ทันที หากมีอาการตัวร้อนเพียงอย่างเดียว  ควรเช็ดตัวด้วยน้ำอุณหภูมิห้องก่อน รวมถึงให้ลูกดื่มน้ำมากขึ้น วัดไข้ และสังเกตอาการอย่างใกล้ชิดต่อเนื่อง หากยังมีไข้สูง ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนใช้ยาลดไข้ เช่น พาราเซตามอลในขนาดที่เหมาะสมกับน้ำหนักตัว อย่างไรก็ตาม ห้ามให้ยาแอสไพรินในเด็ก(ยาลดไข้สูง) เนื่องจากอาจเกิดผลข้างเคียงร้ายแรง        

เคล็ดลับดูแลลูกเมื่อมีไข้ ให้หายเร็วขึ้น

- ให้ดื่มน้ำบ่อย ๆ เพื่อป้องกันร่างกายขาดน้ำ

- เช็ดตัวด้วยผ้าชุบน้ำอุ่นบิดหมาด ๆ

- ไม่ควรห่มผ้าหนา ควรใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี

- ให้พักผ่อนมาก ๆ หลีกเลี่ยงการเล่นที่ต้องใช้แรงมากๆ 

- สังเกตอาการอย่างใกล้ชิด หากไม่ดีขึ้น หรือมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วยตามที่กล่าวมา ควรรีบพาไปพบแพทย์

วิธีป้องกันไม่ให้ลูกตัวร้อน

การสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงเป็นวิธีป้องกันที่ดีที่สุด ทำได้โดยให้ลูกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ครบ 5 หมู่ พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ นอกจากนี้ ควรพาลูกไปรับวัคซีนตามกำหนด หมั่นล้างมือให้สะอาด หลีกเลี่ยงการพาเด็กไปในที่แออัด ช่วงที่มีโรคระบาด และการอยู่ใกล้ชิดกับคนป่วย      

คำถามที่พบบ่อย

Q : ลูกตัวร้อนแบบไหนอันตราย ?

A : ลูกตัวร้อนมาก (วัดไข้ได้ 39 องศาเซลเซียสขึ้นไป) ร่วมกับอาการซึม ชัก อาเจียนพุ่ง หายใจลำบาก หรือมีผื่นขึ้น เหล่านี้เป็นสัญญาณอันตราย ควรรีบพาไปพบแพทย์ทันที

Q : ทำไมเด็กตัวร้อนแต่ไม่มีไข้ ?

A : อาจเกิดจากการอยู่ในที่ร้อนเกินไป การสวมเสื้อผ้าหนาเกินไป การออกกำลังกาย หรือเล่นกลางแดด ซึ่งทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นชั่วคราว

Q : ลูกตัวร้อนห่มผ้าได้ไหม ?

A : ห่มผ้าบางๆได้ และเลือกสวมใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี รวมทั้งอยู่ในห้องที่อุณหภูมิเหมาะสม

สรุป

อยู่ดี ๆ ลูกก็ตัวร้อน ซึ่งเป็นอาการที่อาจทำให้คุณพ่อคุณแม่ตกใจ ขอเพียงสังเกตอาการและดูแลลูกอย่างใกล้ชิดก็ช่วยให้ลูกปลอดภัยได้ หากอาการไม่ดีขึ้น ควรพาไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยอย่างถูกต้อง เป็นกำลังใจให้คุณพ่อคุณแม่ยุคใหม่ที่ต้องรู้เท่าทัน เพื่อพร้อมรับมือในทุกๆสถานการณ์นะคะ

อ้างอิงจาก 

คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล 

โรงพยาบาลเปาโล (1), (2) 

โรงพยาบาลศิครินทร์ (1), (2) 

โรงพยาบาลศิริราช ปิยมหาราชการุณย์

โรงพยาบาลพญาไท

โรงพยาบาลวิชัยยุทธ 

โรงพยาบาลบางปะกอก 

ภาพจาก Freepik

M25-084