Message Boards Message Boards

Banner Image
กระทู้คุณแม่ เปิดกว้างสำหรับคำถามและความคิดเห็น


ตั้งกระทู้ใหม่แล้ว

กรุณารอสักครู่ เพื่อไปยังกระทู้ของคุณ หรือ คลิกที่นี่ > เพื่อไปยังกระทู้ของคุณทันที
Banner Image
กระทู้คุณแม่ตั้งครรภ์ เปิดกว้างสำหรับคำถามและความคิดเห็น


Breadcrumb Breadcrumb

กระทู้คุณแม่ตั้งครรภ์
ตั้งครรภ์ในช่วงสัปดาห์ที่ 8 สามารถทานอาหารทะเล ได้ตามปกติรึไม่
ตอนนี้ตั้งครรภ์ ในช่วงสัปดาห์ที่ 8 ปกติชอบทานอาหารทะเล จำพวก กุ้ง ปู มากค่ะ ยังทานได้ตามปกติเหมือนเดิมได้มั้ยคะ หรือมีจำกัดปริมาณลดลงมั้ยคะ จะได้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคค่ะ
ศุภกาญจน์ เครือคำ
11 ส.ค. 59  13.33 น.
1 คำตอบ
คำตอบ # 1
อาหารทะเลอาจทำให้เกิดภาวะท้องเสียถ่ายเหลวควรระวังในเรื่องของความสุกสะอาด ช่วงแรกของการตั้งครรภ์ควรทานอาหารที่ย่อยง่าย หลีกเลี่ยงของมัน อาหารรสจัดเพราะจะยิ่งทำให้ แพ้ คลื่นไส้อาเจียน อ่อนเพลียมากขึ้น ปัจจุบันมีนมสูตรพิเศษสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่มีรสขิง ทำให้ดื่มง่าย ขับลมช่วยย่อยอาหารและยังได้คุณค่าสารอาหารครบถ้วนอาหารทะเลอาจทำให้เกิดภาวะท้องเสียถ่ายเหลวควรระวังในเรื่องของความสุกสะอาด ช่วงแรกของการตั้งครรภ์ควรทานอาหารที่ย่อยง่าย หลีกเลี่ยงของมัน อาหารรสจัดเพราะจะยิ่งทำให้ แพ้ คลื่นไส้อาเจียน อ่อนเพลียมากขึ้น ปัจจุบันมีนมสูตรพิเศษสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่มีรสขิง ทำให้ดื่มง่าย ขับลมช่วยย่อยอาหารและยังได้คุณค่าสารอาหารครบถ้วน
อาหารทะเลสามารถทานได้ตามปกติไม่มากเกินไป แต่ต้องดูแลความสด สุก และสะอาด เพราะถ้าไม่สุกสอาด อาจทำให้เกิดภาวะท้องเสียถ่ายเหลวได้ครับ
ช่วงแรกของการตั้งครรภ์ควรทานอาหารที่ย่อยง่าย หลีกเลี่ยงของมัน อาหารรสจัด เพราะจะยิ่งทำให้ แพ้ คลื่นไส้อาเจียน อ่อนเพลียมากขึ้น
 
อย่างไรการรับประทานอาหารควรหลากหลากไม่รับประทานซ้ำๆ เพื่อโภชนาการที่ดีระหว่างตั้งครรภ์ครับ
 
 
ผศ นพ มานพชัย ธรรมคันโธ
16 ส.ค. 59  12.10 น.

แสดงความคิดเห็น หรือแบ่งปันความรู้ร่วมกันค่ะ
พิมพ์คำตอบ*
รูปประกอบ

Bookmark Forum Bookmark Forum

Web Content Display Web Content Display

Web Content Display Web Content Display

Web Content Display Web Content Display

Web Content Display Web Content Display