Message Boards Message Boards

Banner Image
กระทู้คุณแม่ เปิดกว้างสำหรับคำถามและความคิดเห็น


ตั้งกระทู้ใหม่แล้ว

กรุณารอสักครู่ เพื่อไปยังกระทู้ของคุณ หรือ คลิกที่นี่ > เพื่อไปยังกระทู้ของคุณทันที
Banner Image
กระทู้คุณแม่ตั้งครรภ์ เปิดกว้างสำหรับคำถามและความคิดเห็น


Breadcrumb Breadcrumb

กระทู้คุณแม่ตั้งครรภ์
อยากได้เมนูอาหารสำหรับ ขณะเจ็บท้องคลอด
อาหารแบบไหน ช่วยเพิ่มพลังงานขณะเจ็บท้องคลอด กลัวตอนคลอดจะไม่มีแรงค่ะ
เกษร รักษ์ดีช่วย
29 ก.ค. 59  19.38 น.
4 คำตอบ
คำตอบ # 4
ทานอาหารบำรุงน้ำนมไว้ตั้งแต่ก่อนคลอดเลยค่ะ พอคลอดแล้วน้ำนมจะได้มาเร็วๆ และพอคลอดปุ๊บน้องดูดแล้วปั๊มกระตุ้นช่วยอีกทาง มีวินัยปั๊ม เอาน้องเข้าเต้าบ่อยๆ น้ำนมมาแน่นอนค่ะ 
อมรมาศ จิตคาม
21 มี.ค. 61  07.09 น.
คำตอบ # 3
เราเริ่มกินน้ำขิง วอร์มร่างกายตั้งแต่ก่อนคลอด1อาทิตย์ค่ะ 
อัมรา วงศ์ชัยวัฒน์
17 มี.ค. 61  19.17 น.
คำตอบ # 2
กินทุกอย่างค่ะ จะได้มีแรงตอนคลอด
นัฎภร ดีมาก
1 ส.ค. 59  06.27 น.
คำตอบ # 1

ไม่มีข้อมูลทางการแพทย์ว่ารับประทานอาหารเมนูใหนแล้วลูกจะคลอดง่ายคุณแม่มีแรงเบ่ง การดูแลสุขภาพคือการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และหลากหลาย ควบคุมน้ำหนักของคุณแม่และไม่ให้ขึ้นมากเกินไป และน้ำหนักของลูกน้อยก็ไม่ควรมากเกินเพราะจะทำให้คลอดยาก

 

ุคุณเกษรเน้นรับประทานอาหารที่สุขสะอาด เน้นอาหารจำพวกโปรตีน หลีกเลี่ยงอาหารรสหวาน ควรปรุงอาหารด้วยการต้มหรือนึ่งจะดีต่อสุขภาพ

 

นอกจากนี้การออกกำลังกายด้วยการเดินเบาๆ ฝึกการหายใจสำหรับคุณแม่คลอดตามสูติแพทย์ที่คุณเกษรฝากครรภ์แนะนำ จะทำให้คลอดง่ายได้นะคะ

วารุณี จันทะวารีย์ พยาบาล
1 ส.ค. 59  13.30 น.

แสดงความคิดเห็น หรือแบ่งปันความรู้ร่วมกันค่ะ
พิมพ์คำตอบ*
รูปประกอบ

Bookmark Forum Bookmark Forum

Web Content Display Web Content Display

Web Content Display Web Content Display

Web Content Display Web Content Display

Web Content Display Web Content Display