Message Boards Message Boards

Banner Image
กระทู้คุณแม่ เปิดกว้างสำหรับคำถามและความคิดเห็น


ตั้งกระทู้ใหม่แล้ว

กรุณารอสักครู่ เพื่อไปยังกระทู้ของคุณ หรือ คลิกที่นี่ > เพื่อไปยังกระทู้ของคุณทันที
Banner Image
กระทู้เด็กเล็กวัย 1-3 ปี เปิดกว้างสำหรับคำถามและความคิดเห็น


กระทู้เด็กเล็กวัย 1-3 ปี
อาหารอะไร ควรรับประทานหลังผ่าคลอด
อยากทราบว่า ตลอดการ อยู่เดือน  กินอะไรบ้าง  ขอบคุณค่ะ
สุวณี สุวรรณา
23 มิ.ย. 59  20.32 น.
2 คำตอบ
คำตอบ # 2
เน้นอาหารบำรุงน้ำนม ขิง หัวปลี แกงเลียง น้ำเต้าหู้ มะละกอ กล้วยน้ำว้า ปลา ผัก ผลไม้ 
ปรีดา สุวรรณสังข์
29 มิ.ย. 59  20.50 น.
คำตอบ # 1

อาหารหลังคลอดควรประกอบด้วยอาหารที่มีประโยชน์และคุณค่าทางสารอาหาร เช่น เนื้อนมไข่ ผักผลไม้ พักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงของหมักดอง ชากาแฟ เครื่องดื่มแอกอฮอล์ หรืออาหารรสจัดที่ไม่สุกสะอาด เพราะอาจทำให้เกิดการท้องเสียถ่ายหลวในคุณแม่ รวมถึงควรทานอาหารที่มีกากใย อาหารสูง เช่น กล้วย ข้าวแดง ผักผลไม้ เป็นต้น

 

ผศ นพ มานพชัย ธรรมคันโธ
27 มิ.ย. 59  14.18 น.

แสดงความคิดเห็น หรือแบ่งปันความรู้ร่วมกันค่ะ
พิมพ์คำตอบ*
รูปประกอบ

Bookmark Forum Bookmark Forum

Web Content Display Web Content Display

Web Content Display Web Content Display

Web Content Display Web Content Display

Web Content Display Web Content Display