Message Boards Message Boards

Banner Image
กระทู้คุณแม่ เปิดกว้างสำหรับคำถามและความคิดเห็น


ตั้งกระทู้ใหม่แล้ว

กรุณารอสักครู่ เพื่อไปยังกระทู้ของคุณ หรือ คลิกที่นี่ > เพื่อไปยังกระทู้ของคุณทันที
Banner Image
กระทู้คุณแม่ตั้งครรภ์ เปิดกว้างสำหรับคำถามและความคิดเห็น


กระทู้คุณแม่ตั้งครรภ์
กำลังตั้งครรภ์แต่ไม่ค่อยกินนม
ตั้งครรภ์ได้3เดือนแล้ว แต่เป็นคนที่ไม่ค่อยชอบดื่มนมเลย ดื่มนมแค่วันละ1กล่อง บางวันก็เว้นสองสามวันกินที แบบนี้ลูกจะแข็งแรงไหมค่ะ 
เนียน ทองประจง
20 มิ.ย. 59  19.47 น.
3 คำตอบ
คำตอบ # 3

 

เราก็เป็นเหมือนกัน ไม่ชอบกินนมอย่างแรงเลยค่ะ ยิ่งแพ้ท้องอยู่ด้วย 3 เดือนแรกนี่ไม่กินเลย จะอาเจียนออกมาทุกที ไม่ว่ารสไหนก็ดื่มไม่ได้เลยค่ะ แม้ตอนนี้ เข้าเดือนที่ 5 แล้วอาการแพ้ไม่มีแล้วค่ะ นมก็ยังไม่ทานอยู่ดี จะดื่มพวกไมโล โอวัลติน น้ำเต้าหู้แล้วหันไปทานปลาเล็กปลาน้อยแทน ผักใบเขียวและข้าวซ้อมมือ อยากให้ลูกได้รับแคลเซียมให้พอต่อร่างกายเหมือนกันค่ะ เน้นอาหารให้ครบ 5 หมู่ พอไปพบหมอตามนัด น้ำหนักก็ขึ้นปกติดีนะคะ คุณแม่ต้องสำรวจตัวเองก่อนค่ะ ไม่ทราบว่าก่อนตั้งครรภ์ชอบทานนมอยู่แล้วหรือเปล่าค่ะ เพิ่งมาไม่อยากทานแค่ช่วงท้องหรือเปล่า เพราะก่อนท้องกับช่วงท้องถ้ากินปริมาณเท่าเดิม น่าจะไม่มีปัญหากับเด็ก เช่นเคยทาน 2 กล่องก็ 2 กล่องได้ แต่เพื่อนเราเคยท้อง ปกติเป็นคนไม่กินนมเลย พอช่วงท้องมาบำรุงจัดหนัก วันละ 2 กล่อง ลูกออกมาแพ้นมวัวเลยค่ะ เลยทานนมแม่แทนอย่างไรลองทานอาหารอื่นที่มีแคลเซียมควบคู่ไปนะคะ น้องจะได้ออกมาแข็งแรงสมบูรณ์ค่ะ

รัศนา ทัมมา
20 ก.ค. 59  14.10 น.
คำตอบ # 2
ตัวเราไม่กินนมเพราะกินแล้วท้องเสีย ตอนท้องฝืนกินไปวันละแก้ว ลูกออกมาแพ้นมวัวเลยค่ะ เศร้า 
เกษสุดา วิวัฒนานุกูล
30 มิ.ย. 59  13.14 น.
คำตอบ # 1

คุณแม่ตั้งครรภ์ควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบ 5 หมู่ เน้นโปรตีน แคลเซี่ยม โฟเลต ซึ่งจะมีครบถ้าในอาหารเช่นเนื้อสัตว์ผักผลไม้ นมควรได้รับประมาณ 400-500 ML ซึ่งถ้าทานอาหารอย่างอื่นครบถ้วน ดื่มนมวันละ1 กล่อง ควรเลือกนมที่มีแคลเซี่ยมสูง สำหรับลูกน้อยในครรภ์ก็จะมีกลไกลการที่จะรับสารอาหารจากคุณแม่เพื่อให้ร่างกายเจริญเติบโตอยู่แล้วคุณเนียมไม่ต้องกังวลนะคะ

 

ที่สำคัญดูแลสุขภาพรับประทานอาหารให้ครบถ้วนดื่มน้ำวันละ8-10แก้ว พักผ่อนให้เพียงพอ อย่าลืมไปฝากครรภ์ตามนัดทุกครั้นะคะ

วารุณี จันทะวารีย์ พยาบาล
22 มิ.ย. 59  12.49 น.

แสดงความคิดเห็น หรือแบ่งปันความรู้ร่วมกันค่ะ
พิมพ์คำตอบ*
รูปประกอบ

Bookmark Forum Bookmark Forum

Web Content Display Web Content Display

Web Content Display Web Content Display

Web Content Display Web Content Display

Web Content Display Web Content Display