Message Boards Message Boards

Banner Image
กระทู้คุณแม่ เปิดกว้างสำหรับคำถามและความคิดเห็น


ตั้งกระทู้ใหม่แล้ว

กรุณารอสักครู่ เพื่อไปยังกระทู้ของคุณ หรือ คลิกที่นี่ > เพื่อไปยังกระทู้ของคุณทันที
Banner Image
กระทู้คุณแม่ตั้งครรภ์ เปิดกว้างสำหรับคำถามและความคิดเห็น


กระทู้คุณแม่ตั้งครรภ์
คนท้องสามารถกินมาม่าได้ไหม
คนท้องสามารถกินมาม่าได้ไหม ส่งผลกระทบต่อทารกไหม
ประกอบ กาบแก้วดี
24 พ.ค. 59  20.10 น.
3 คำตอบ
คำตอบ # 3

ในมาม่ามีโซเดียมและผงชูรสเยอะ ถ้าจะทานแนะนำให้ ลวกเอาน้ำทิ้งสักรอบแล้วค่อยมาต้มปรุงรสใหม่ดีกว่าค่ะ ผงรสในมะม่าอย่าใส่เลยค่ะ แล้วก็ใส่ไข่ ผัก หมูลงไปด้วย จะได้รับสารอาหารครบถ้วนซึ่งดีกว่าเทน้ำร้อนแล้วปิดฝา และไม่ควรทานบ่อยๆ กินพอหายอยากก็พอค่ะ แต่ถ้ากินทุกมื้อนี่อันตรายต่อเด็กแน่นอน อย่าทานดิบๆ แบบฉีกซองแล้วเทผง บีบๆ เอาแต่ความอร่อยนะคะผงชูรสทั้งนั้น ท้องอืดอีกด้วย ยิ่งกินยิ่งอืด อย่างไรก็นึกถึงลูกเข้าไว้เยอะๆ เซลล์สมองเขากำลังพัฒนา เป็นล้านๆ เซลล์ กลัวสมองไม่ค่อยดี งดได้งดเถอะค่ะ เพื่อลูกนะคะ

อภิญญา แสงเงิน
8 ส.ค. 59  13.54 น.
คำตอบ # 2
ถ้าจะทานควรใส่อาหารจำพวกไข่ ผัก เนื้อ ลงไปด้วยนะค่ะ 
ประกุลศรี แซ่ภู่
30 พ.ค. 59  20.10 น.
คำตอบ # 1

มาม่าเป็นอาหารสำเร็จรูปมีส่วนประกอบของแป้งผงชูรสเครื่องปรุงต่างๆ จึงไม่ควรรับประทานเป็นประจำ เวลารับประทานควรมีการนำมาประกอบอาหารโดยผ่านการต้ม หรือลวก หลีกเลี่ยงการปรุงรสที่จัดเกินไป มีการเติมผัก และเนื้อลงไปเป็นส่วนประกอบ เพื่อใหัได้รับสารอาหารครบถ้วน

 

คุณแม่ตั้งครรภ์ควรรับประทานอาหารให้ครบ5 หมู่และหลากหลาย เพื่อความแข็งแรงของลูกน้อยในครรภ์นะคะ

วารุณี จันทะวารีย์ พยาบาล
27 พ.ค. 59  11.21 น.

แสดงความคิดเห็น หรือแบ่งปันความรู้ร่วมกันค่ะ
พิมพ์คำตอบ*
รูปประกอบ

Bookmark Forum Bookmark Forum

Web Content Display Web Content Display

Web Content Display Web Content Display

Web Content Display Web Content Display

Web Content Display Web Content Display