Message Boards Message Boards

Banner Image
กระทู้คุณแม่ เปิดกว้างสำหรับคำถามและความคิดเห็น


ตั้งกระทู้ใหม่แล้ว

กรุณารอสักครู่ เพื่อไปยังกระทู้ของคุณ หรือ คลิกที่นี่ > เพื่อไปยังกระทู้ของคุณทันที
Banner Image
กระทู้คุณแม่ให้นมบุตร เปิดกว้างสำหรับคำถามและความคิดเห็น


กระทู้คุณแม่ให้นมบุตร
อยากทราบวิธีปั๊มนมให้ได้เยอะๆ ค่ะ
อยากทราบวิธีปั๊มนมให้ได้ปริมาณเยอะๆ  เพราะสิ้นเดือนนี้จะไปทำงานแล้ว กลัวว่าจะปั๊มนมไม่พอให้ลูกกิน ควรทำยังไงคะ เพราะยังไม่อยากให้ลูกทานนมผสม
ปุณยนุช พงศ์วัฒน
23 พ.ค. 59  20.12 น.
1 คำตอบ
คำตอบ # 1
  •  
  • ขอชื่นชมและเป็นกำลังใจคุณปุณยนุชที่ตั้งใจในการเก็บสต๊อกนมแม่เพื่อเลี้ยงดูลูกน้อย การเก็บนมเริ่มต้นเร็วเท่าไรยิ่งง่ายเท่านั้น  (โดยเฉพาะภายใน 1-2 สัปดาห์แรกหลังคลอด)  
  • น้ำนมแม่จะผลิตอย่างต่อเนื่องก็ต่อเมื่อมีการนำน้ำนมออกจากร่างกายอย่างสม่ำเสมอ ไม่ว่าจะด้วยการดูดของลูก การบีบด้วยมือ หรือการปั๊มด้วยเครื่อง
  • จากการวิจัยพบว่าปริมาณน้ำนมจะมีมากที่สุดในช่วงเช้า (เวลาดีที่สุดสำหรับการปั๊ม ถ้าต้องการทำสต็อค) และจะน้อยลงในช่วงบ่ายหรือเย็น 
  •  
  • การเพิ่มน้ำนมควรทำให้น้ำนมเกลี้ยงเต้าที่สุดเท่าที่จะทำได้ทำได้โดย
  •  
  • ให้ลูกดูดกระตุ้นหรือปั้มให้บ่อยขึ้น พยายามทำให้น้ำนมเกลี้ยงเต้ามากที่สุดเท่าที่จะทำได้ในการดูดหรือปั๊มแต่ละครั้ง
  • นอกจากนี้การรับประทานอาหารให้ครบ5 หมู่ ดื่มน้ำวันละ8-10แก้ว พักผ่อนให้เพียงพอก็จะทำให้ปริมาณน้ำนมเพิ่มขึ้นได้ค่ะ

  •  

  •  

 

  •  

     

     

  •  
วารุณี จันทะวารีย์ พยาบาล
30 พ.ค. 59  15.41 น.

แสดงความคิดเห็น หรือแบ่งปันความรู้ร่วมกันค่ะ
พิมพ์คำตอบ*
รูปประกอบ

Bookmark Forum Bookmark Forum

Web Content Display Web Content Display

Web Content Display Web Content Display

Web Content Display Web Content Display

Web Content Display Web Content Display