Message Boards Message Boards

Banner Image
กระทู้คุณแม่ เปิดกว้างสำหรับคำถามและความคิดเห็น


ตั้งกระทู้ใหม่แล้ว

กรุณารอสักครู่ เพื่อไปยังกระทู้ของคุณ หรือ คลิกที่นี่ > เพื่อไปยังกระทู้ของคุณทันที
Banner Image
กระทู้คุณแม่ตั้งครรภ์ เปิดกว้างสำหรับคำถามและความคิดเห็น


Breadcrumb Breadcrumb

กระทู้คุณแม่ตั้งครรภ์
ท้องอ่อน ๆ ห้ามทานอาหารประเภทไหนบ้างค่ะ
ตั้งท้องได้  6  สัปดาห์ คุณแม่ท้องอ่อน ๆ ห้ามทานอาหารประเภทไหนบ้างค่ะ ขอคำปรึกษาด้วยคะ ท้องแรกด้วยค่ะ ประสบการ์ไม่มีเลย
อนุสรณ์ สุดคะตะ
22 ก.ย. 60  20.10 น.
2 คำตอบ
คำตอบ # 2
แม่ตั้งครรภ์ได้ 6 สัปดาห์ ไม่ควรซื้อยากินเอง แพ้ท้องไม่มากพอกินอาหารได้ ควรกินอาหาร อาหารที่อุดมไปด้วยโฟเลต วิตามินบี 6 ได้แก่ส้ม, มันฝรั่ง, หน่อไม้ฝรั่ง, ไข่, ถั่ว, ผักใบเขียว  ธัญพืช, ปลาแซลมอน, เนยถั่ว, กล้วย, ถั่วเป็นต้น อาหารที่ให้วิตามินซีและเกลือแร่ ได้แก่ผลไม้และผักต่างๆ นมวัวสดหรือนมถั่วเหลืองวันละ 1-2 แก้ว เนื้อสัตว์ ปลา ไข่ที่สำคัญต้องเลือกกินประเภทอาหารหมุนเวียน ไม่ควรกินซ้ำๆซึ่งอาจทำให้สิ่งปนเปื้อนมากับอาหารสะสมได้  
ศาตราจารย์ วันดี วราวิทย์
26 ก.ย. 60  13.12 น.
คำตอบ # 1
พวกอาหารก็เลี่ยงพวกของดิบๆ ของดอง ของไม่สะอาดค่ะ
จรรยา แซ่อึ่ง
25 ก.ย. 60  06.30 น.

แสดงความคิดเห็น หรือแบ่งปันความรู้ร่วมกันค่ะ
พิมพ์คำตอบ*
รูปประกอบ

Bookmark Forum Bookmark Forum

Web Content Display Web Content Display

Web Content Display Web Content Display

Web Content Display Web Content Display

Web Content Display Web Content Display