Message Boards Message Boards

Banner Image
กระทู้คุณแม่ เปิดกว้างสำหรับคำถามและความคิดเห็น


ตั้งกระทู้ใหม่แล้ว

กรุณารอสักครู่ เพื่อไปยังกระทู้ของคุณ หรือ คลิกที่นี่ > เพื่อไปยังกระทู้ของคุณทันที
Banner Image
กระทู้คุณแม่ตั้งครรภ์ เปิดกว้างสำหรับคำถามและความคิดเห็น


กระทู้คุณแม่ตั้งครรภ์
ตอนนี้น้ำหนักขึ้นเยอะมาก ไม่ยอมลง
ตอนก่อนท้องน้ำหนักอยู๋ที่ 49 ขึ้นลงไม่เกิน 2กิโล แต่ตอนนี้น้ำหนัก เฉียดๆเกือบ 60 ตลอด เพื่อนๆมีเคล็ดลับอะไรดีบอกบ้างนะคะ อยากลดน้ำหนักมากค่ะ
ผุสดี พิมพาธร
18 ธ.ค. 59  19.53 น.
4 คำตอบ
คำตอบ # 4
ไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำหนัก นะค่ะ ท้องอยู่ ยังไงก็ขึ้นค่ะ ไม่ต้องคิดมาก กังวลหรือเครียส มีผลกะเด็กในท้องนะค่ะ  เราก่อนท้องหนัก 55 ก่อนคลอดหนัก 82  เห็นไหมค่ะขึ้นกระฉูด แต่คลอดแล้วก็ค่อยๆลงค่ะ ถ้าให้นมลูกเองยังไงก็ลดค่ะ ขนาดเรากินทุกอย่างที่ขวางหน้า นม เนย ขนมปัง ชอคโกแลค ขนมหวาน สารพัดจะกิน น้ำหนักยังลงเลยค่ะ
ศุภรัตน์ เบญจศีลวัต
21 ก.พ. 61  11.36 น.
คำตอบ # 3
พยายามลดน้ำตาล แป้ง ไขมัน ของทอดทั้งหลายค่ะ
อรอนงค์ บางดี
19 ก.พ. 61  22.09 น.
คำตอบ # 2
ผ่าคลอดมา 3 เดือนแล้วค่ะ ป่านนี้หน้าท้องยังเหมือนคนท้อง 5 เดือนอยู่เลยนะคะ อ้วนด้วยอ่ะ ลดไม่ลงซักที
พรรัตน์ ศรีลิขิตร
25 ธ.ค. 59  04.40 น.
คำตอบ # 1

ขณะตั้งครรภ์ไม่แนะนำให้ลดน้ำหนัก แต่ควรควบคุมชนิดของอาหารและแคลอรี่ อย่าให้มากเกินไป น้ำหนักขึ้นโดยเฉลี่ยไม่ควรเดิน 12-15 กิโลกรัมต่อการตั้งครรภ์ในแต่ละครั้ง รวมถึงหลีกเลี่ยงอาหารที่มีปริมาณ แป้ง น้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตสูง 

 

อย่างไรก็ตามควรฝากครรภ์ตามนัดทุกครั้งเพื่อเฝ้าติดตามการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ครับ

 

ผศ นพ มานพชัย ธรรมคันโธ
19 ธ.ค. 59  15.51 น.

แสดงความคิดเห็น หรือแบ่งปันความรู้ร่วมกันค่ะ
พิมพ์คำตอบ*
รูปประกอบ

Bookmark Forum Bookmark Forum

Web Content Display Web Content Display

Web Content Display Web Content Display

Web Content Display Web Content Display

Web Content Display Web Content Display