Message Boards Message Boards

Banner Image
กระทู้คุณแม่ เปิดกว้างสำหรับคำถามและความคิดเห็น


ตั้งกระทู้ใหม่แล้ว

กรุณารอสักครู่ เพื่อไปยังกระทู้ของคุณ หรือ คลิกที่นี่ > เพื่อไปยังกระทู้ของคุณทันที
Banner Image
กระทู้คุณแม่ตั้งครรภ์ เปิดกว้างสำหรับคำถามและความคิดเห็น


กระทู้คุณแม่ตั้งครรภ์
เราท้อง 5 เดือนค่ะ มีอาการปวดหลังมาก
เราท้อง 5 เดือนค่ะ  มีอาการปวดหลังมากถ้านั่ง หรือเดินมากๆๆหน่วงไปหมดค่ะ มีวิธีช่วยบรรเทายังงัยค่ะ เหนื่อยล้ามากค่ะ  
สวาท ทองหวาน
13 ธ.ค. 59  20.35 น.
4 คำตอบ
คำตอบ # 4
เราใช้หมอนข้างสำหรับคนท้องมาช่วยเลยค่ะ หลายครั้งนอนตะแคงแล้วปวดก้อสลับนอนหงายเอาขาพาดบนหมอนข้างพยุงครรถ์ ที่สำคัญเวลากลางวันเราใช้กางเกงในพยุงครรถ์หรือเข็มขัดพยุงครรถ์ มันช่วยได้ค่ะ 
บำเพ็ญ สุวรรณา
20 ก.พ. 61  22.27 น.
คำตอบ # 3
ถ้ามีโอกาส ลองหาโอกาสฝึกโยคะคนท้องดูค่ะ
จิราภรณ์ แซ่คู่
15 ก.พ. 61  22.00 น.
คำตอบ # 2
เราเองก็ปวดหลังเหมือนกัน  เวลานั่งทำงานก็ต้องเอาหมอนมารองไว้ที่หลังค่ะ
แน่งน้อย กาญจนโภคิน
23 ธ.ค. 59  06.07 น.
คำตอบ # 1
โดยปกติขณะตั้งครรภ์ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะหลั่งออกมามาก ทำให้มีการยืดขยายของกระดูกสันหลัง เส้นเอ็นและกล้ามเนื้อหลัง ควรหลีกเลี่ยงการยกของหนัก เดินหรือยืนนาน รวมถึงความเครียดจากการทำงาน ซึ่งจะทำให้กล้ามเนื้อหลังมีการเกร็งตัว อดทนนะครับถ้าปวดมากจนไม่สามารถทนได้ควรพบแพทย์เพื่อตรวจรักษาครับ
ผศ นพ มานพชัย ธรรมคันโธ
14 ธ.ค. 59  13.21 น.

แสดงความคิดเห็น หรือแบ่งปันความรู้ร่วมกันค่ะ
พิมพ์คำตอบ*
รูปประกอบ

Bookmark Forum Bookmark Forum

Web Content Display Web Content Display

Web Content Display Web Content Display

Web Content Display Web Content Display

Web Content Display Web Content Display