Message Boards Message Boards

Banner Image
กระทู้คุณแม่ เปิดกว้างสำหรับคำถามและความคิดเห็น


ตั้งกระทู้ใหม่แล้ว

กรุณารอสักครู่ เพื่อไปยังกระทู้ของคุณ หรือ คลิกที่นี่ > เพื่อไปยังกระทู้ของคุณทันที
Banner Image
กระทู้คุณแม่ตั้งครรภ์ เปิดกว้างสำหรับคำถามและความคิดเห็น


กระทู้คุณแม่ตั้งครรภ์
ตอนท้องส่วนใหญ่ใช้ครีมอะไรก้อไม่ได้
ตอนท้องเราจะสวยหรือจะโทรมขึ้นยุกับอะไรค่ะ  ตอนท้องส่วนใหญ่ใช้ครีมอะไรก้อไม่ได้ ใครมีเคล็ดลับดีๆมาเล่าสู้กันฟังนะค่ะ
อุไร ยุวสกุลพงศ์
23 พ.ย. 59  06.11 น.
2 คำตอบ
คำตอบ # 2
ครีมบำรุงสำหรับคนท้องเดี๋ยวนี้มีเยอะแยะค่ะ อยู่ที่เรารู้สึกอยากทามันมั้ยแค่นั้นเองค่ะ 
จันทร์ประภา เผ่าจำรูญน์
25 พ.ย. 59  06.32 น.
คำตอบ # 1
ระหว่างตั้งครรภ์มีการเปลี่ยนแปลงของร่างกายหลายอย่าง อย่างไรก็ดีมีเคล็ดว่าสิ่งที่จะช่วยให้ร่างกายสดใส มีโภชนาการด้านการกินที่ดี และเหมาะสมด้วย ซึ่งเรื่องของสารอาหารถือเป็นเรื่องสำคัญ และจะขาดไม่ได้เลย เพราะช่วยเสริมสร้างพัฒนาการของลูกในท้องให้มีสุขภาพดี และแข็งแรง ต้องรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ดื่มน้ำให้ร่างกายสดใส
 
นอกจากนี้คุณอุไรควรออกกำลังกายในลักษณะเบา อย่าออกแรงหนัก และอย่าออกแรงเร็ว ควรให้เวลากับการออกกำลังกายประมาณ 30 นาทีหรือมากกว่านั้น อย่างน้อยอาทิตย์ละ 3 ครั้ง เช่น เดินเบาๆ การยืด การเหยียดร่างกาย เล่นโยคะ การออกกำลังกายในน้ำ ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง และมีพลังในการเบ่งคลอดได้มากขึ้น
 
การใช้ครีมทาบำรุงร่างกายหรือเพื่อป้องกันท้องลายสามารถใช้ได้ แต่ควรปรึกษาคุณหมอหรือเภสัชกรในการเลือกใช้ค่ะ 
 
การดูแลสุขภาพที่ีของคุณอุไร จะทำให้ระหว่างการตั้งครรภ์ และหลังคลอดจะได้มีสุขภาพดี สวยสดใส มีความมั่นใจเหมือนเดิม ซึ่งกลับคืนสู่สภาพได้เร็ว เพราะได้เตรียมพร้อม และดูแลสุขภาพร่างกายมาเป็นอย่างดีค่ะ
 
 
 
 
 
    
วารุณี จันทะวารีย์ พยาบาล
25 พ.ย. 59  13.48 น.

แสดงความคิดเห็น หรือแบ่งปันความรู้ร่วมกันค่ะ
พิมพ์คำตอบ*
รูปประกอบ

Bookmark Forum Bookmark Forum

Web Content Display Web Content Display

Web Content Display Web Content Display

Web Content Display Web Content Display

Web Content Display Web Content Display