Message Boards Message Boards

Banner Image
กระทู้คุณแม่ เปิดกว้างสำหรับคำถามและความคิดเห็น


ตั้งกระทู้ใหม่แล้ว

กรุณารอสักครู่ เพื่อไปยังกระทู้ของคุณ หรือ คลิกที่นี่ > เพื่อไปยังกระทู้ของคุณทันที
Banner Image
กระทู้คุณแม่ตั้งครรภ์ เปิดกว้างสำหรับคำถามและความคิดเห็น


กระทู้คุณแม่ตั้งครรภ์
มีอาการแพ้ท้องไม่อยากจะทานอะไรเลย
ท้องได้ 7 สัปดาห์  เบื่ออาหารสุดๆ แค่เห็นก็คลื่นไส้ ไม่อยากกินอะไรทั้งนั้น วันนี้กินข้าวแค่2มื้อเอง แปลกไหมคะ ต้องฝืนกินหรืออย่างไรดี หรือเพราะร่างกายต้องการพลังงานที่พอดีเอง
ผุสดี พิมพาธร
23 พ.ย. 59  16.17 น.
2 คำตอบ
คำตอบ # 2
เราแพ้ท้องมากๆ กินอะไรไม่ได้เหมือนกันคะ
ปานฤทัย วรรณปพนธ์
25 พ.ย. 59  06.29 น.
คำตอบ # 1

อาการแพ้ท้องถ้าคุณผุสดีมีอาการคลื่นไส้หรือพะอืดพะอม วิงเวียนศีรษะ อาเจียนเป็นบางครั้ง เวียนศีรษะด้วยเล็กน้อย และรับประทานอาหารได้น้อยลง การดูแลคืออย่างดอาหาร เมื่อรู้ว่าอยากรับประทานอาหารก็ให้รับประทานได้เลย คุณแม่จึงควรมีขนมขบเคี้ยวที่มีโปรตีนสูงไว้ใกล้ ๆ ตัว เพื่อหยิบทานได้ง่าย เช่น ขนมจำพวกถั่ว ง เพราะเวลาท้องว่างจะทำให้คุณแม่อาเจียนได้ง่ายกว่าตอนที่มีอาหารอยู่ในท้องค่ะ

 

อาการแพ้ท้องจะเป็นในช่วง 12-16 สัปดาห์ ระยะแรกของการตั้งครรภ์ ลูกน้อยยังคงมีขนาดเล็กมาก จึงไม่จำเป็นต้องรับสารอาหารมากมายนัก อีกทั้งในร่างกายของคุณแม่ยังมีกลไกการทำงานที่ช่วยป้อนสารอาหารที่จำเป็นให้แก่ทารกได้อยู่แล้วในช่วงระยะ 3 เดือนแรก 

 

อย่างไรถ้าอาการแพ้ท้องรุนแรงมากอาจจะส่งผลกระทบกับลูกน้อยในครรภ์ คุณผุสดีควรทำจิตใจให้สดใสพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่นอนดึก หาเวลานอนพักบ้างระหว่างวัน ไม่เครียด หาโอกาศพักโดยนอนนิ่ง ๆ เปิดรับอากาศบริสุทธิ์อย่างสม่ำเสมอ ฟังเพลงสบาย ๆ เพราะสภาพจิตใจมีส่วนสำคัญอย่างมากที่จะทำให้อาการแพ้ท้องรุนแรงมากขึ้นหรือน้อยลงนะคะ

วารุณี จันทะวารีย์ พยาบาล
24 พ.ย. 59  15.20 น.

แสดงความคิดเห็น หรือแบ่งปันความรู้ร่วมกันค่ะ
พิมพ์คำตอบ*
รูปประกอบ

Bookmark Forum Bookmark Forum

Web Content Display Web Content Display

Web Content Display Web Content Display

Web Content Display Web Content Display

Web Content Display Web Content Display