Message Boards Message Boards

Banner Image
กระทู้คุณแม่ เปิดกว้างสำหรับคำถามและความคิดเห็น


ตั้งกระทู้ใหม่แล้ว

กรุณารอสักครู่ เพื่อไปยังกระทู้ของคุณ หรือ คลิกที่นี่ > เพื่อไปยังกระทู้ของคุณทันที
Banner Image
กระทู้เด็กเล็กวัย 1-3 ปี เปิดกว้างสำหรับคำถามและความคิดเห็น


กระทู้เด็กเล็กวัย 1-3 ปี
ลูกอายุ 5 เดือน ไม่ยอมนอนทำอย่างไรดี
ช่วงเวลาที่ไม่นอน 22:00 น. - 6.00 น.  มีวิธีให้ลูกนอน ช่วงเวลา 21:00 น. - 6:00 น. และตอนนี้ลูกจะเข้า 5 เดือนแล้วค่ะ
สิริลักษณ์ คงทน
24 ก.ย. 59  19.56 น.
2 คำตอบ
คำตอบ # 2

ลูกอายุ 5 เดือนไม่นอนตอนกลางคืน แม่คงเหนื่อยมากและขาดการนอนไปด้วย เด็กไม่นอนตอนกลางคืนมีหลายสาเหตุเช่น 

 

    - นอนกลางวันนานเกินไปทารกวัยนี้นอนกลางวัน 2-3 ชม.ก็พอ

    - ห่วงเล่นหับพ่อแม่ควรปิดไฟหลังข่าว พาลูกเข้านอน

    - บรรยากาศในห้องนอนไม่เงียบสบาย มีแสงเสียงรบกวน ทำห้องที่ลูกนอนให้เงียบเย็นสบาย       - ลูกหิวบ่อยโดยเฉพาะทารกที่กินนมแม่ ดูดนมช่วงแรกนิดหน่อยหลับไป นมที่ออกช่วงแรกมีไขมันต่ำไม่อยู่ท้อง หิวบ่อย ต้องกระตุ้นให้ลูกตื่นไว้เพื่อกินนมให้หมดเต้าและอิ่มทุกมื้อ จะได้อิ่มนานไม่ตื่นบ่อย

    - สุดท้ายอาจเกิดจากนาฬิกาสมองยังทำงานได้ไม่ดี แก้ไขโดยพาลูกไปรับแสงแดดตอนเช้า ให้สายตาได้รับแสงอาทิตย์เพื่อส่งสัญญาณไปยังต่อมไพเนียนซึ่งอยู่ใต้สมองทำหน้าที่ควบคุมให้คนเรานอนเวลากลางคืน

 

ซึ่งในขณะนอนหลับสนิทในตอนกลางคืน จะมีการหลั่งของโกรธฮอร์โมนออกมาให้ร่างกายเติบโต นอนกลางวันฮอร์โมนไม่หลั่ง แม่ลองพิจารณาแก้ไขสาเหตุต่างๆอาจช่วยให้ลูกนอนกลางคืนได้นะคะ

ศาตราจารย์ วันดี วราวิทย์
26 ก.ย. 59  15.23 น.
คำตอบ # 1
อาจจะเป็นเพราะกินนมไม่อิ่มหรือเปล่าค่ะ ลูกเราก็เป็นเหมือนกันใช้สารพัดวิธีเลย เช่น ใช้จุกนมหลอกเด็กให้ดูด เปิดเพลงกล่อม อุ้มเขย่าเบาๆ ให้เขาหลับสนิทแล้วให้นอนควำ แต่ที่นอนต้องไม่นิ่มจนเกินไปนะค่ะ
อรัญยวดี รัตนวรรณ
25 ก.ย. 59  05.50 น.

แสดงความคิดเห็น หรือแบ่งปันความรู้ร่วมกันค่ะ
พิมพ์คำตอบ*
รูปประกอบ

Bookmark Forum Bookmark Forum

Web Content Display Web Content Display

Web Content Display Web Content Display

Web Content Display Web Content Display

Web Content Display Web Content Display