Message Boards Message Boards

Banner Image
กระทู้คุณแม่ เปิดกว้างสำหรับคำถามและความคิดเห็น


ตั้งกระทู้ใหม่แล้ว

กรุณารอสักครู่ เพื่อไปยังกระทู้ของคุณ หรือ คลิกที่นี่ > เพื่อไปยังกระทู้ของคุณทันที
Banner Image
กระทู้คุณแม่ให้นมบุตร เปิดกว้างสำหรับคำถามและความคิดเห็น


Breadcrumb Breadcrumb

กระทู้คุณแม่ให้นมบุตร
อยากถามว่าทำยังงัยให้หน้าอกกลับมาเท่ากันเหมือนเดิมอีกค่ะ
หน้าอกไม่เท่ากันค่ะ เพราะให้ลูกดูดข้างขวามากกว่า ข้างซ้ายเลยเล็กกว่าข้างขวา อยากถามว่าทำยังงัยให้หน้าอกกลับมาเท่ากันเหมือนเดิมอีกค่ะ
วัฒนีย์ ปิ่นสุวรรณ
8 ก.ย. 59  19.57 น.
2 คำตอบ
คำตอบ # 2
เป็นเหมือนกันเลยค่ะ แต่ลูกเราดูดข้างเดียวเลย ข้างซ้ายไม่ยอมดูดเลย เพราะหัวนมสั้นค่ะ ทำให้ขนาดต่างกันมาก
อรัญยวดี รัตนวรรณ
25 ก.ย. 59  05.49 น.
คำตอบ # 1

ปกติหลังคลอดหน้าอกก็จะกลับมาเท่าเดิมได้แต่ถ้าข้างที่เล็กคุณแม่สามารถนวดหรือบริหารให้โตได้  หมั่นบริหารหน้าอก โดยให้นอนกับพื้น กางไหล่ออก 90 องศา งอข้อศอก 90 องศา วางมือแนบกับพื้น ถือดัมเบลไว้ในมือ แล้วค่อย ๆ ยกดรัมเบลให้พ้นพื้น โดยที่แขนส่วนบนและข้อศอกแนบพื้นตลอด ทำบ่อย ๆ ทั้งสองข้าง เน้นข้างที่เล็กกว่ามากสักหน่อย หน้าอกก็เต่งตึงขึ้นมาได้บ้างค่ะ 

 

อย่างไรไม่อยากให้คุณวัฒนีย์กังวลเพราะสามารถการสวมใส่เสื้ชั้นในที่กระซับ เวลาคนอื่นมองก็จะทำให้ขนาดของหน้าอกไม่ต่างกันนะคะ

อาจจะลองวิดพื้น หรือใช้ดัมเบล หมั่นบริหารหน้าอก โดยให้นอนกับพื้น กางไหล่ออก 90 องศา งอข้อศอก 90 องศา วางมือแนบกับพื้น ถือดัมเบลไว้ในมือ แล้วค่อย ๆ ยกดรัมเบลให้พ้นพื้น โดยที่แขนส่วนบนและข้อศอกแนบพื้นตลอด ทำบ่อย ๆ ทั้งสองข้าง เน้นข้างที่หย่อนกว่ามากสักหน่อย หน้าอกก็เต่งตึงขึ้นมาได้บ้างค่ะ หรือหากปรารถนาจะให้หน้าอกมีขนาดเท่ากันดูดีทุกประการ ก็คงต้องพึ่งการศัลยกรรมแล้วล่ะค่ะ
วารุณี จันทะวารีย์ พยาบาล
9 ก.ย. 59  15.17 น.

แสดงความคิดเห็น หรือแบ่งปันความรู้ร่วมกันค่ะ
พิมพ์คำตอบ*
รูปประกอบ

Bookmark Forum Bookmark Forum

Web Content Display Web Content Display

Web Content Display Web Content Display

Web Content Display Web Content Display

Web Content Display Web Content Display