Web Content Display Web Content Display

Web Content Display Web Content Display

Web Content Display Web Content Display

คุณแม่มือใหม่ ให้นมแม่อย่างไรถึงจะเวิร์ค

ชวนคุณแม่มือใหม่ มาเรียนรู้วิธีการให้นมลูกกันค่ะ อาหารที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อย คือ น้ำนมแม่ ซึ่งเปรียบได้กับวัคซีนหยดแรกที่เสริมสร้างภูมิต้านทานให้กับลูก เนื่องจากนมแม่มี ซินไบโอติก ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิต้านทานให้ลูกน้อย (อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับซินไบโอติก) เพื่อให้คุณแม่มือใหม่ ที่ยังไม่เคยให้นมลูกด้วยนมแม่เอง ได้รับประโยชน์สูงสุดจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เรามีเคล็ดลับมาฝาก ดังนี้

วิธีการให้นมแม่ต่อลูกน้อย

  1. นั่งให้สบายบนเก้าอี้ที่มีพนักพิง
  2. อุ้มลูกไว้แนบชิดและพยายามให้ศีรษะ ไหล่ และตัวลูกอยู่ในแนวตรง
  3. ให้จมูกของลูกอยู่ตรงบริเวณหัวนม แล้วใช้นิ้วเขี่ยปากเบาๆ
  4. เมื่อลูกอ้าปากกว้าง ให้อุ้มลูกเข้าหาเต้านม (ไม่ใช่ยื่นตัวคุณเข้าหาลูก)
  5. คุณจะรู้ว่าลูกดูดนมถูกวิธีหรือไม่จากการสังเกตริมฝีปากล่างซึ่งควรเผยอออก  และ ส่วนเดียวที่คุณจะมองเห็นได้คือส่วนที่อยู่เหนือริมฝีปากบนที่อยู่บริเวณลานหัวนม (บริเวณที่เป็นสีเข้มรอบหัวนม)  และคุณแม่ต้องคอยฟังเสียงกลืนของลูกด้วย
  6. ถ้าลูกเอามือปัดป่ายไปมาอยู่เสมอ ให้ใช้ผ้าห่อตัวลูกไว้เพื่อให้แขนแนบอยู่ข้างลำ ตัว

ในการให้นมแม่กับลูกน้อย อย่าเพิ่งตกใจถ้าลูกหยุดดูดนมเป็นครั้งคราว เพราะเป็นเรื่องปกติ ถ้าคุณรู้สึกไม่สบายตัวขณะที่ลูกกินนม บางทีอาจเป็นเพราะท่านั่งของคุณหรือวิธีการดูดนมของลูกที่ไม่ถูกต้อง ถ้าเป็นเพราะท่าให้นม คุณอาจผ่อนคลายด้วยการวางลูกไว้บนหมอนสำหรับให้นม  

คุณแม่สามารถเรียนรู้วิธีการให้นมลูกและท่าทางต่างๆที่เหมาะสำหรับคุณแม่และลูกน้อยได้จาก รูปต่อไปนี้

วิธีการให้นมแม่

แนะนำการให้นมแม่

ในไม่ช้าคุณก็จะสามารถเรียนรู้ท่าทางสบายๆ ที่เหมาะสำหรับตัวคุณและลูกได้ หากคุณแม่พบปัญหาลูกดูดนมไม่ถูกวิธี ลองปรึกษาสูติแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ หรืออ่านข้อมูลเกี่ยวกับปัญหาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพื่อรับทราบข้อเสนอแนะที่มีประโยชน์ได้

Average (0 Votes)

Web Content Display Web Content Display

Web Content Display Web Content Display

 

บทความที่เกี่ยวข้อง

Web Content Display Web Content Display

ซินไบโอติก (Synbiotic) และ ดีเอชเอ (DHA) มีประโยชน์อย่างไร

Web Content Display Web Content Display

ปั๊มนมแม่แล้ว...เก็บอย่างไร ใช้อย่างไรนะ

Web Content Display Web Content Display

อาหารเสริมตามวัยสำหรับทารกในปีแรกที่พ่อแม่ควรรู้